Hyppää sisältöön

Valintavaihe

Tältä sivulta löydät tietoa 12-15-vuotiaiden voimistelijoiden terveenä pysymisestä. Voimistelijan kehittymistä tukee terveyden edistäminen sillä monissa voimistelulajeissa harjoitellaan tuntimääräisesti paljon jo nuoresta iästä alkaen, joten ravitsemuksen ja terveyden huomioiminen on tärkeää läpi nuoruuden. Alle on koottu viisi osa-aluetta, jotka tukevat nuoren voimistelijan kehittymistä ja terveyttä.

Haku