Mitä voimistelu on ja kenelle se sopii?
Monipuolisuuden vuoksi voimistelu sopii ihan jokaiselle! Voimistelu tarjoaa elämyksiä niin kerran viikossa harrastajalle, huippu-urheilijalle tai katsomossa kannustavalle. Kilpalajien lisäksi voimisteluseurat tarjoavat laadukkaita, monipuolsia ja edullisia harrastetunteja eri ikäisille ja tasoisille liikkujille.
Mitkä ovat voimistelun hyödyt?
Voimistelu kasvattaa kokonaisvaltaista hyvinvointia läpi elämän eri vaiheiden. Lapsuusvaiheessa harjoitellaan liikkumisen perustaitoja, joita voidaan kehittää ja ylläpitää aina aikuisuuteen ja vanhuuteen asti.
Missä voimistelua voi harrastaa ja miten päästä mukaan?
Voimistelua harrastetaan voimisteluseuroissa ympäri Suomen. Voimisteluseurojen tuntitarjonnoissa on eroja, ja siksi kannattaakin perehtyä alueesi seurojen tunteihin esimerkiksi seuran verkkosivuilta. Kun olet löytänyt sopivan ryhmän, kannattaa ottaa yhteyttä ryhmän ohjaajaan tai valmentajaan, tai vaihtoehtoisesti seuran henkilökuntaan. He kertovat sopivista mahdollisuuksista ja opastavat eteenpäin!
Vastuullisuus voimistelussa
Voimistelussa jokaisella on oikeus tulla kohdatuksi ja hyväksytyksi omana itsenään. Turvallinen toimintaympäristö ja avoin sekä positiivinen ilmapiiri ovat toiminnan keskeisiä lähtökohtia. Voimisteluliitto ja sen jäsenseurat tekevät pitkäjänteistä työtä vastuullisen toiminnan edistämiseksi.
