Kilpailuja, näytöksiä, Masterclass ja paljon muuta
Gymnaestra Joensuu -tapahtumassa kilpaillaan kaikissa lajeissa – tule mukaan!
Tapahtuma ei ole vain kilpailu vaan sisältää paljon muutakin. Samalla maksulla saat nauttia esityksistä ja avajaisista, pääset huippujen pitämään Masterclassiin sekä nauttimaan live-musiikista ja upeasta voimistelutunnelmasta.
Kilpailuihin ilmoittaudutaan Gymnaestradan yhteisen aikataulun mukaan.
- Sitovat ilmoittautumiset 3.2.2026 mennessä.
- Ilmoittautuminen kilpailuun Kisanetissä 31.3.2026 mennessä.
Urapolku
Suositus TeamGymin kansainväliselle huipulle tähtäävän voimistelijan urapolusta. Polku kertoo konkreettisesti, mitä taitoja, harjoitusmääriä ja harjoittelun painopisteitä kuuluu eri ikävaiheiden valmennukseen sekä miten toimintaympäristö voi tukea urheilijan kasvua.
Kilpailu- ja tuomaritoiminta
Tutustu TeamGymin kansalliseen ja kansainväliseen kilpailutoimintaan sekä lajin tuomarointiin.
Valmennus
TeamGymin valmennusjärjestelmään kuuluu paikalliset alkupolkuleirit, valtakunnalliset valmennusleirit seurajoukkueille sekä huipulle tähtääville voimistelijoille nuorten ja aikuisten maajoukkuetoiminta..
Merkkijärjestelmä
TeamGymin merkkijärjestelmä on suunniteltu tukemaan valmennusta. Merkkiliikkeet valmistavat voimistelijoita tulevien kilpailuluokkien vaatimuksiin ja luovat pohjan lajissa etenemiseen.
Säännöt ja ohjeet
Täältä löydät lajin kilpailusäännöt, tuomariohjeen sekä materiaalit kilpailujen järjestäjille.
Lajin luottamusryhmät
Lajin kehittämisestä vastaa seurakokouksen valitsema lajin kehittämisryhmä LAR. Lisäksi apuna toimii eri luottamusryhmiä, kullakin oma vastuualueensa.
Löydä lähin TeamGym-voimistelua tarjoava seura
Terve voimistelija
Terve Voimistelija -maailman päätavoitteena on lisätä valmentajien osaamista terveyttä tukevasta harjoittelusta ja juurruttaa se pysyväksi käytänteeksi heidän valmennukseensa. Kokonaisvaltaisen valmennuksen, terveellisten elämäntapojen, monipuolisen harjoittelun sekä ennaltaehkäisevän terveydenhuollon materiaalien lisäksi, Terve Voimistelija -maailmasta löytyy materiaaleja turvallisen harjoitteluympäristön sekä -kulttuurin luomiseen.
Maajoukkue
TeamGymin maajoukkue koostuu aikuisten ja nuorten maajoukkueista. Aikuisten maajoukkueeseen kuuluvat yli 18 vuotiaat naiset ja miehet, nuorten maajoukkueeseen 14-17 vuotiaat tytöt ja pojat.
Et ole yksin -palvelu
Et ole yksin -palvelu tarjoaa apua, tukea ja neuvontaa epäasiallista käyttäytymistä, seksuaalista tai muuta väkivaltaa urheiluharrastuksessa kohdanneille. Palveluun voivat ottaa yhteyttä nimettömästi niin urheilua harrastavat nuoret kuin aikuiset, vanhemmat, valmentajat, huoltajat ja seurojen sekä lajiliittojen työntekijät.