Valmennusjärjestelmä

Suomen Voimisteluliiton naisten telinevoimistelun tavoitteena on valmennusjärjestelmä, joka kulkee jatkumona seuratasolta alue- ja liittotasolle. Valmennusjärjestelmän tavoitteena on taata samantasoinen toiminta liiton eri alueilla ja varmistaa voimistelijoiden ja valmentajien kulku seuratasolta lajin kansainväliselle huipulle.

Naisten telinevoimistelun valmennusjärjestelmään kuuluu alueellinen valmennustoiminta 8-12 -vuotiaille tytöille, valtakunnallinen maajoukkueen esivalmennustoiminta tytöille ja naisille sekä tyttöjen ja naisten A- ja B-maajoukkuetoiminta. 

Vaastuullisuus voimistelussa, turvallinen toimintaympäristö

Huippuvoimistelijan urapolku

Naisten telinevoimistelun urapolku on kuvaus siitä, kuinka matka kohti maailman huippua tulisi parhaimmillaan rakentaa. Polku kertoo konkreettisesti, mitä taitoja, harjoitusmääriä ja harjoittelun painopisteitä kuuluu eri ikävaiheiden valmennukseen sekä miten toimintaympäristö voi tukea urheilijan kasvua. Lue lisää täältä.

 

Perusvoimistelu ja tanssi

Naisten telinevoimistelun valmennusyhmien leireillä perusvoimistelun ja tanssin tavoitteisiin ja harjoiteltaviin teemoihin voit tutustua täältä.

Valmennusryhmävalintakriteerit


Naisten A-maajoukkue

Naisten A-maajoukkueeseen (16-vuotias ja vanhemmat) valitaan NTV edustusurheilijat. Voimisteluliiton tukiurheilijat ja vuosittain tarkistettavat tulostavoitekriteerit täyttävät urheilijat muodostavat naisten ydinryhmän. Maailmancupin kilpailuihin osallistumisoikeus on ydinryhmän voimistelijoilla. JPM-, JEM-, EYOF-, JMM-, PM-, PEM- ja Universiadien edustusurheilijat täydentävät A-maajoukkuetta. 

Valmennuksen johtoryhmä (JORY) käsittelee erityistapaukset, kuten loukkaantumiset ja varavoimistelijat aina tapauskohtaisesti huomioiden, että voimistelija säilyttää paikkansa naisten A-maajoukkueessa yhden tuloksettoman vuoden. Toisen tuloksettoman vuoden jälkeen voimistelija siirtyy B-maajoukkueeseen.

Tyttöjen A-maajoukkue

 

Tyttöjen A-maajoukkueeseen (13-15-vuotiaat) valitaan NTV edustusurheilijoiden (JPM, JEM, EYOF, JMM, PEM, Gymnasiaadit)  lisäksi voimistelijoita rankingin perusteella (vuonna 2020 syksyn SM-kilpailun jälkeen). Rankingpisteitä annetaan SM- ja katsastuskilpailuista 10 parhaalle teline- ja ottelukohtaisesti. Vuosittin tarkistettavat tulostavoitekriteerit täyttävät urheilijat muodostavat tyttöjen ydinryhmän.

Nuorimman ikäluokan voimistelijoista ryhmään valitaan myös MJL4. luokan voimistelijat. Kilpailuoikeus MJL4.luokassa tulee saavuttaa viimeistään kalenterivuoden aikana, jolloin voimistelija täyttää 13 vuotta (2007-syntyneet vuonna 2020).Voimistelija valitaan ryhmään kahdeksi vuodeksi (2007-syntyneet S2020-K2022).

Valmennuksen johtoryhmä (JORY) käsittelee erityistapaukset, kuten loukkaantumiset ja varavoimistelijat aina tapauskohtaisesti huomioiden, että voimistelija säilyttää paikkansa tyttöjen A-maajoukkueessa yhden tuloksettoman vuoden, mikäli on edelleen juniori-ikäinen, muussa tapauksessa siirtyy B-maajoukkueeseen. Toisen tuloksettoman vuoden jälkeen voimistelija siirtyy B-maajoukkueeseen.


Naisten ja tyttöjen B-maajoukkue

Voimistelijat nimetään SM-neliottelun, SM-telinefiinaalin tai rankingin perusteellaRankingpisteitä annetaan SM- ja katsastuskilpailuista 10 parhaalle teline- ja ottelukohtaisesti.  

B-maajoukkueen tehotreeniryhmään (TTR) valitaan SM-kilpailuiden ottelutuloksen tai telinefinaalin perusteella enintään 12 voimistelijaa. 

Valmennuksen johtoryhmä (JORY) käsittelee erityistapaukset, kuten loukkaantumiset aina tapauskohtaisesti huomioiden, että voimistelija säilyttää paikkansa B-maajoukkueessa yhden tuloksettoman vuoden. Toisen tuloksettoman vuoden jälkeen voimistelija siirtyy Bemareihin. 

B-maajoukkueeseen ja Bemareihin yhteensä nimetään enintään noin 80 voimistelijaa.


Maajoukkueen esivalmennusryhmä 

Bemarit (13v ja vanhemmat), kesä 2020 - kevät 2021

Bemariryhmään valitaan Timanttimerkin suorittaneita vähintään 13-vuotiaita maajoukkuelinjan tai kilpalinjan F-G-luokan voimistelijoita elokuun testileirillä pidettävien liike-, voima- ja liikkuvuustestien perusteella. 

 

Edellisellä kaudella liiton valmennusryhmään kuulunut voimistelija voidaan erityistapauksissa, kuten sairaus- tai loukkaantumistilanteessa, valita ryhmään valmennuksen johtoryhmän valvoman erillisen testitilaisuuden perusteella tai suoraan ilman testiä. Uusien ryhmään pyrkivien voimistelijoiden pitää aina osallistua testileirille. 


B-maajoukkueeseen ja Bemareihin yhteensä nimetään enintään noin 80 voimistelijaa.



Maajoukkueen esivalmennusryhmä 

Minorit (10-12v), kesä 2020 - kesä 2021

Minoriryhmään valitaan Timanttimerkin suorittaneita 10-12-vuotiaita, (EI vaatimuksena 2020: kilpalinjan D luokasta vähintään kategoria 5 saaneita) voimistelijoita elokuun testileirillä pidettävien liike-, voima- ja liikkuvuustestien perusteella. 


Minorien tehotreeniryhmään (TTR) valitaan enintään 16 10-12 -vuotiasta voimistelijaa. Ryhmään valitaan ensisijaisesti MJL 3. luokan voimistelijoita (nousupisteet sekä MJL 1. luokan neliottelusta, vähintään 32 pistettä, että MJL 2. luokasta). Syksyllä 2020 Minoriryhmään kuuluva voimistelija voi nousta TTR-ryhmään, mikäli hän saavuttaa kilpailuoikeiden MJL 3. luokassa (Koronavuosi). Syksyn kilpailukauden jälkeen ryhmää täydennetään Minoritestileirin tulosten mukaan.Vuonna 2021 alkaen kilpailuoikeus MJL 3. luokassa tulee saavuttaa ennen elokuun testileiriä. TTR-ryhmään valitaan vähintään 6 vanhimman ikäluokan (12-vuotiaat) voimistelijaa, joilla osallistumisoikeus Minorien TTR-ryhmän kv.kilpailuun.


Edellisellä kaudella Minoriryhmään kuulunut voimistelija voidaan erityistapauksissa, kuten sairaus- tai loukkaantumistilanteessa, valita ryhmään valmennuksen johtoryhmän valvoman erillisen testitilaisuuden perusteella tai suoraan ilman testiä. Uusien ryhmään pyrkivien voimistelijoiden pitää aina osallistua testileirille. 


Minoreihin nimetään testileirin jälkeen enintään noin 80 voimistelijaa.



Alueelliset valmennusryhmät
Alueminorit (8-12v), syksy 2020 - kesä 2021

Seurat esittävät Alueminorileireille voimistelijoita (8-12v) seuraavasti

2008 syntyneet vähintään D luokassa (kat. 5) kilpailevat voimistelijat

2009 syntyneet vähintään C luokassa (kat. 6) / D luokassa (kat. 4) kilpailevat voimistelijat

2010 syntyneet vähintään C luokassa (kat. 6) / D luokassa (kat. 3) kilpailevat voimistelijat

2011 syntyneet vähintään B luokassa (kat. 6) / C luokassa (kat. 4) kilpailevat voimistelijat

2012 syntyneet vähintään B luokassa (kat. 6) / C luokassa (kat. 3) kilpailevat voimistelijat

 

Valinnat leirille tapahtuvat vaiheittain, kunnes leiri täyttyy:

1. Voimistelija täyttää edellä olevat kriteerit (8 per seura)
2. Voimistelija täyttää edellä olevat kriteerit (jonossa olevat voimistelijat > 8 per seura)
3. Muut jonossa olevat voimistelijat



Valmennusryhmien fyysiset testit 30.8.2019
Valmennusryhmien fyysiset testit 30.8.2019
Valmennusryhmien fyysiset testit 30.8.2019

Minorit leireilemässä. Kuva: Milla Vahtila