Mitä rytmisen voimistelun alkukilpailusta tulisi tietää

15.8.2016 |

Rion olympialaisissa tulevana viikonloppuna on vuorossa rytminen voimistelu. Yksilökilpailussa mukana on myös Suomen Ekaterina “Katja” Volkova. Perjantaina käydään yksilöiden alkukilpailu, lauantaina vuorossa on joukkueiden alkukilpailu sekä yksilöiden finaalit, ja sunnuntaina joukkueiden finaalit.

Yksilöiden alkukilpailussa nähdään 26 voimistelijaa. He suorittavat ensiksi vanne- ja pallo-ohjelmansa. Tauon jälkeen samassa järjestyksessä suoritetaan keilat ja nauha. Volkova kilpailee 26 voimistelijan joukossa noin puolessa välissä, suoritusjärjestyksessä 15. joka välineellä. Yksilöiden alkukilpailusta finaaliin pääsee 10 parasta.

19-vuotias Volkova saavutti olympiapaikan huhtikuussa Rio de Janeirossa käydyssä olympiakarsinnassa, ja tuo olympialaisiin suomalaisväriä 16 vuoden tauon jälkeen. Katja edustaa Voimistelu- ja urheiluseura Eliseä, ja on neliottelun hallitseva Suomen mestari. Vuoden 2015 EM-kisoissa hän ylsi yhdessä Jouki Tikkasen kanssa Suomen kautta aikojen parhaaseen tiimitulokseen sijoittuen kuudenneksi. Katjan valmentajana toimii Larisa Gryadunova, joka mainitsee hänen vahvuuksikseen piruetit ja esiintymistaidon.

Rytmisen voimistelun neliottelun alkukilpailut alkavat pe 19.8. klo 16.20 Suomen aikaa. Kaikille avoimeen kisakatsomoon ovat kaikki tervetulleita kannustamaan Suomen olympiavoimistelijaa. 

Katja aloittaa klo 16.20 vanne-ohjelmallaan ja voimistelee seuraavaksi kl 18.15 alkaen pallo-ohjelman. Kahden välineen jälkeen Rio kisakatsomosta Helsingissä tulee K-18, ravintolan normaalikäytäntöjen vuoksi. Tauon jälkeen klo 20.50 alkaen Katjalla on vuorossa keilat ja viimeisenä klo 22.20 alkaen nauha.  

Neliottelun finaali voimistellaan la 20.8. klo 21.20 alkaen (Suomen aikaa).

 

B I N G O
Olemme tehneet rytmisen voimistelun seuraamisesta mielenkiintoista myös niille, jotka eivät lajia välttämättä muuten seuraisi leikkimielisen olympiabingon myötä. Nyt voit rytmisen alkukilpailuja katsoessasi bongata bingo-pohjaasi osumia yksin tai ystävien kanssa yhdessä. Bingo-pohjia on kolme erilaista ja voit tulostaa rytmisen voimistelun bingon itsellesi täältä


Tietoa rytmisestä voimistelusta


Välineet:

Vanne halkaisija 80-90cm, paino min 300g

Pallo halkaisija 18-20cm, paino min 400g

Keilat n. 40cm, paino 150g kappale

Nauha satiinia, pituus min 6m, kiinni kepissä

 

Kilpailualue 13x13 m

Ohjelman kesto: yksilöt 1,5 min, joukkueet 2,5 min

 

Rytmisessä voimistelussa kilpaillaan joko yksilönä tai joukkueena. Yksilöt suorittavat neljä ohjelmaa eri välineillä, joita ovat vanne, pallo, keilat ja nauha. Joukkueilla puolestaan on kaksi eri ohjelmaa, joista toisessa välineinä on 5 nauhaa, toisessa 2 vannetta ja 3 keilaparia. Musiikin tahtiin suoritettavat vaikeusosat ja välineen liikkeet muodostavat sujuvan kokonaisuuden. Tuomaristo arvostelee suoritukset ja antaa vaikeusasteesta ja suorituksesta koostuvat yhteispisteet.

Rytmiseltä voimistelijalta vaaditaan liikkuvuutta, koordinaatiota, rytmitajua ja liikeilmaisua sekä psyykkistä vahvuutta. Huipputason voimistelijaksi pääseminen vaatii lukemattoman määrän tunteja balettisalilla sekä monipuolisten lajiharjoitusten parissa.

 

Ennakkosuosikit

Olympiakulta on mennyt Venäjälle joka kerta vuoden 2000 olympialaisista lähtien. Venäjä onkin jälleen ennakkosuosikki niin yksilöissä kuin joukkueessakin. Viimeiset kolme maailmanmestaruutta voittanut Venäjän Yana Kudryavtseva on kovimpia nimiä Riossa. Vahvoja haastajia hänelle ovat Margarita Mamun (RUS), Ganna Rizatdinova (UKR) ja Melitina Staniouta (BLR).

 

Tiesitkö?

  • Yli puolet Riossa kilpailevista rytmisistä voimistelijoista on iältään 16-20-vuotiaita. 
  • Rytminen voimistelu oli olympialaisissa ensi kertaa vuoden 1984 kilpailuissa Los Angelesissa. 
  • Lajissa on vain naisia, mutta miesten rytmistä nähdään ehkä tulevaisuudessa. 
  • Viides väline, naru, jäi pois kokonaan naisten sarjasta vuonna 2011. Ensi vuonna se palaa naisten joukkueille, mutta ei yksilöille. 

 

Muista myös rytmisen voimistelun joukkuekilpailut Rion olympialaisissa

la 20.8. klo 16:00 - 19:50 (Suomen aikaa) Joukkueiden alkukilpailu

su 21.8. klo 17:00 - 18:45 (Suomen aikaa) rytmisen voimistelun joukkuekilpailun finaali

 

Kuva: Volkova huhtikuussa Rion olympiakarsinnoissa (FIG/Volker Minkus).