Voimistelukoulu kuuluu kaikille!

25.2.2021 |

Ensin opetellaan nousemaan korkeille varpaille ja kurkottamaan kattoon kuin kirahvi, sen jälkeen liikutaan ketterästi kuin kissa. Kierimisiä, kääntymisiä ja kuperkeikkoja… pian eivät edes kärrynpyörät päätä huimaa! 

Voimistelukoulu kasvattaa hyvinvointia! 

Voimisteluseurat ympäri Suomen tarjoavat lapsille valtavan määrän erilaisia voimistelu-, liikunta- ja tanssitunteja. Yhteistä kaikille voimistelukoulu-nimikkeen alla oleville tunneille on se,että niissä näkyy lasten oppimisen ilo, yhdessä tekemisen riemu sekä erilaiset kasvutarinat. Voimistelukoulu kasvattaakin lasten sekä perheiden hyvinvointia useasta eri näkökulmasta.

Mikä voimistelukoulun sateenvarjo?
Voimistelua voi harrastaa yhdessä koko perheen kanssa perheliikunnassa, kavereiden kanssa harrasteryhmässä tai tähdätä jonkin voimistelulajin kilpailuihin.
 Strategiakaudella 2021-2024 voimistelukoulu kerää sateenvarjonsa alle kaikki erilaiset voimistelun toimintamuodot. Alkeistaitojen lisäksi Voimistelukoulussa panostetaan laadukkaaseen lasten liikkumiseen sekä vahvuustaitoihin. Toiminta on rakennettu motoristen perustaitojen pohjalle ja voimistelukoulu onkin laadukkaan lasten voimistelun perusta. 

Voimistelutaitoja ja kasvun tukemista

Voimistelutaitojen lisäksi Voimistelukouluissa painotetaan kasvatuksellisia sisältöjä ryhmässä toimimisen taitoja sekä pelejä ja leikkejä. Voimistelukoulu pohjautuu suomalaisen lasten urheilun malliin, jossa kannustetaan aktiiviseen elämäntapaan ja monipuoliseen harjoitteluun. Riemu, yhdessä liikkuminen ja riittävä liike ovat voimistelukoulun ydintä. 


Voimistelukoulussa on lupa innostua ja siellä lapsi saa onnistumisen kokemuksia. Lapsilla on mahdollista saada harjoitusta 
voimistelijan ja tanssijan polulla oikean tasoisessa ryhmässä harrastuksen alusta alkaen. Voimistelukoulu antaa mahdollisuuden kokemusten jakamiseen oman ikäisten lasten kanssa. 

Voimistelukoulun erilaiset toimintamuodot laajan sateenvarjon alla voivat olla seurasta riippuen erilaisia. Sinä voit:  

  • Liikkua perheen kanssa yhdessä Perhegym- tai perheliikkari-tunneilla 

  • Aloittaa Voimistelukoulu-nimisellä tunnilla 

  • Opetella temppuja Ninjagym-tunneilla 

  • Haastaa itseäsi telinevoimistelussa tai Teamgymissä 

  • Taituroida joukkuevoimistelun, aerobicin tai rytmisen voimistelun tunneilla 

  • Löytää luovaa liikettä tanssista tai tanssillisestä voimistelusta 

  • Kehittää kehonhallintaa ja yhdessä tekemisen taitoja akrobatiassa 

  • Tai koukuttua trampoliinivoimistelun parissa 

Lapsilähtöisesti ja laadukkaasti tukimateriaaleja hyödyntäen

Kaikille Voimistelukoulu- sateenvarjon alla oleville tunneille yhteistä on se, että niissä toteutetaan lasten laadukasta voimistelua lapsilähtöisesti koulutettujen ohjaajien opastuksella. Voimistelukoulu-tuntien laaja tukimateriaalipaketti sisältää mm.; 
  • lapsille suunnatun voimistelupassin, jonka avulla voi myös kotona seurata/kokeilla mitä taitoja ja liikkeitä tunneilla harjoitellaan 

  • Voimistelukoulun ohjaajan oppaan, jossa on paljon erilaisia sovellettavissa olevia tuntimalleja sekä esimerkit kausi- ja vuosisuunnitelmista 

  • Liikekortit, joiden avulla voimistelukoulun tunneilla voi tehdä myös omatoimipisteitä ja joiden avulla lapset hahmotavat paremmin kuin suullisella opastuksella mitä seuraavaksi tehdään 

  • Tukea voimistelun polkujen hahmottamiseen seurassa

  • Voimisteluklubin laajan leikkipankin ja muut voimisteluklubin materiaalit liittyen lasten liikuntaan 


Uuden Strategiakauden 
2021–2024 tavoitteena on, että seurat omaksuisivat Voimistelukoulun kattokäsitteeksi kaikelle lasten harrastetoiminnalle. Näin seuran Voimistelukoulun alta voi löytyä tuntitarjonnassa tunteja perheliikunnasta lajien esikilparyhmiin saakka.  

Mikäli jokin asia jäi pohditettamaan ole rohkeasti yhteydessä lasten voimistelun tiimin Satu Åkerlundiin tai Liisa Lappalaiseen