Tutkimus ikääntyneiden liikkumisesta: Harrastajat tyytyväisiä seurojen tarjontaan

Voimisteluseurojen tarjoama liikunta lisää ikääntyneiden hyvinvointia, mutta palvelu ei saavuta kaikkia niitä, jotka hyötyisivät siitä eniten.

Suomen Voimisteluliiton tuore Ikiliiketutkimus 2026 paljastaa merkittävän yhteiskunnallisen ristiriidan: vaikka voimisteluseurat lisäävät ikääntyneiden fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia huomattavasti, suurin osa yli 65-vuotiaista ei tunne voimisteluseurojen ikääntyneille suunnattua tarjontaa.

Tutkimuksen mukaan lähes kaikki harrastajat (97 %) ovat tyytyväisiä voimisteluseuran toimintaa ja suosittelevat sitä (96 %). Harrastajista 69 % kokee, että säännöllisellä harrastamisella on paljon vaikutusta terveydentilaan ja 29 % vastasi, että sillä on jonkin verran vaikutusta. Osallistuminen parantaa tasapainoa, liikkuvuutta, lihasvoimaa, mielialaa ja arjessa jaksamista sekä vähentää tuki– ja liikuntaelinvaivoja. Harrastus myös ehkäisee yksinäisyyttä ja lisää yhteisöllisyyttä, mitkä molemmat lisäävät ikääntyvien hyvinvointia. Nämä hyödyt ovat samoja, joiden parantamiseksi julkinen sektori käyttää mittavia resursseja.

Samalla kuitenkin vain 17 % ei-harrastavista ikääntyneistä eli paneelivastaajista on nähnyt voimisteluseuroihin liittyvää markkinointia, ja vain 29 % kokee tuntevansa seurojen tarjonnan.

Paneelivastaajia motivoi liikkumaan juuri ne hyödyt, joita voimistelu tarjoaa (terveys, toimintakyky, mieliala), mutta kynnystä nostavat hinta, aikataulut (ilta), matka, puute omalle kunnolle sopivasta tarjonnasta sekä mielikuva, että seuraliikunta on kallista, kaukana, nuorille tai ettei ryhmäliikunta “ole oma juttu”.

Ikiliiketutkimus 2026 osoittaa, että voimisteluseurat voivat olla merkittävä osa ratkaisua Suomen ikääntymisen tuomiin haasteisiin. Seuratoiminta voisi toimia yhtenä kustannustehokkaimmista hyvinvointipolitiikan välineistä, jos sen saavutettavuus paranisi. Suomen Voimisteluliitto pitää voimisteluseuroja keskeisenä osana ratkaisua Suomen ikääntymisen haasteisiin. Tulemme vuoden 2026 aikana jakamaan tutkimuksen tuloksia, hyviä käytäntöjä ja tukea seuroille, jotta tätä arvokasta työtä voidaan vahvistaa ja kehittää yhdessä. 

Tutkimuksen tausta

Tutkimuksen tavoitteena oli selvittää voimisteluseurojen toimintaan osallistumisen vaikutuksia ikääntyvien kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin sekä selvittää miten palveluja voitaisiin kehittää ja toisaalta miten esille tulleita positiivisia vaikutuksia voitaisiin hyödyntää markkinoinnissa. Lisäksi selvitettiin miksi ikäihmiset eivät osallistu voimisteluseurojen tarjoamaan toimintaan ja mitä mielikuvia voimistelu herättää, jotta toimintaa voidaan osuvasti markkinoida kyseiselle kohderyhmälle.

Tutkimus toteutettiin sähköisenä sekä paneelitiedonkeruuna. Tutkimuksen kohderyhmän muodostivat voimisteluseurojen ikääntyvät harrastajat (sähköinen) ja suomalaiset yli 65-vuotiaat, jotka eivät harrasta voimisteluseuroissa. Tutkimukseen vastasi yhteensä 1 507 vastaajaa (harrastajat: 1 003; paneeli: 504). Tutkimuksen toteutti Bondata.