Kilpailuja, näytöksiä, Masterclass ja paljon muuta
Gymnaestra Joensuu -tapahtumassa kilpaillaan kaikissa lajeissa – tule mukaan!
Tapahtuma ei ole vain kilpailu vaan sisältää paljon muutakin. Samalla maksulla saat nauttia esityksistä ja avajaisista, pääset huippujen pitämään Masterclassiin sekä nauttimaan live-musiikista ja upeasta voimistelutunnelmasta.
Kilpailuihin ilmoittaudutaan Gymnaestradan yhteisen aikataulun mukaan.
- Sitovat ilmoittautumiset 3.2.2026 mennessä.
- Ilmoittautuminen kilpailuun Kisanetissä 31.3.2026 mennessä.
Urapolku
Tanssillisen voimistelijan urapolku kertoo konkreettisesti mitä taitoja, fyysisiä ominaisuuksia, harjoitusmääriä ja harjoittelun painopisteitä kuuluu eri ikävaiheiden valmennukseen sekä miten toimintaympäristö voi tukea urheilijan kasvua
Kilpailu- ja tuomaritoiminta
Tutustu tanssillisen voimistelun kilpailutoimintaan sekä lajin tuomarointiin. Täältä löydät myös Cup-kilpailun pistetilanteen.
Valmennus
Tutustu tanssillisen voimistelun valmennusjärjestelmään ja valmentajien Tähtiloikkaan.
Säännöt, ohjeet ja materiaalit
Täältä löydät tanssillisen voimistelun kilpailun säännöt, arviointilomakkeet, tuomariohjeet sekä kilpailujen järjestämisohjeen.
Lajin luottamusryhmät
Lajin kehittämisestä vastaa seurakokouksen valitsema lajin kehittämisryhmä LAR. Lisäksi apuna toimii eri luottamusryhmiä, kullakin oma vastuualueensa.
Löydä lähin tanssillista voimistelua tarjoava seura
Terve voimistelija
Terve Voimistelija -maailman päätavoitteena on lisätä valmentajien osaamista terveyttä tukevasta harjoittelusta ja juurruttaa se pysyväksi käytänteeksi heidän valmennukseensa. Kokonaisvaltaisen valmennuksen, terveellisten elämäntapojen, monipuolisen harjoittelun sekä ennaltaehkäisevän terveydenhuollon materiaalien lisäksi, Terve Voimistelija -maailmasta löytyy materiaaleja turvallisen harjoitteluympäristön sekä -kulttuurin luomiseen.
Et ole yksin -palvelu
Et ole yksin -palvelu tarjoaa apua, tukea ja neuvontaa epäasiallista käyttäytymistä, seksuaalista tai muuta väkivaltaa urheiluharrastuksessa kohdanneille. Palveluun voivat ottaa yhteyttä nimettömästi niin urheilua harrastavat nuoret kuin aikuiset, vanhemmat, valmentajat, huoltajat ja seurojen sekä lajiliittojen työntekijät.