Convention on koulutustapahtuma, jossa pääsee itse liikkumaan ja saa uusia ideoita omille tunneilleen.
Tuntisisältöjä on monipuolisesti niin aikuisten ja nuorten ryhmäliikuntatunneille kuin lasten, nuorten ja aikuisten harrastetunneille. Lisäksi valikoimassa on vesiliikuntatunteja ja perheliikuntaa. Koulutuspäivässä on sisältöjä myös mm. Gym for Life -tapahtumissa ja Tanssi Cup -kilpailuissa käyvien ryhmien valmentajille.
Päivä on jaettu viiteen eri linjaan, joissa kussakin on 4-6 erilaista koulutustuntia, joista osallistuja voi valita, mille tunneille osallistuu. Hinta on sama, osallistuit sitten yhdelle tai kuudelle tunnille. Joillekin tunneille on rajoitettu paikkamäärä, joten kannattaa ilmoittautua ajoissa. Tuntipaikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Convention on suunnattu Voimisteluliiton jäsenille ja ei-jäsenille.
Tehotreeni
Tehotreeni -linjan tunneilla saat uusia ideoita tehokkaisiin sykettä nostaviin ja lihaskuntoa kasvattaviin tunteihin. Tunnit sopivat ohjaajille, jotka ohjaavat tunteja aktiiviliikkujille ja jonkin verran treenanneille.
Kehonhuolto
Kehonhuolto -linjan tunneilla keskitytään kehon linjauksiin, tukilihaksiin sekä liikkuvuuteen ja rentoutumiseen. Tunnit sopivat ohjaajille, jotka ohjaavat kehonhuollollisia tunteja niin ryhmäliikunnassa kuin harrastetunneilla.
Tanssitreeni
Tanssitreeni -linjalla on helppoja ja hauskoja ryhmäliikuntatunteja sekä makupaloja eri tanssityyleistä. Tanssitreeni -linjan tunnit sopivat ohjaajille, jotka ohjaavat tanssi-/tanssillisia ryhmäliikuntatunteja tai tanssin harraste- ja/tai Lumo-tapahtumissa käyviä ryhmiä.
Vesiliikunta
Vesiliikunta -linjalta saat vinkkejä niin aktiiviliikkujien kuin seniori-ikäisten vesiliikuntatunteihin. Tunnit sopivat mainiosti esimerkiksi kaupungin tai kunnan liikuntapalveluissa työskenteleville ohjaajille tai seuran vesiliikunnanohjaajille.
Laadukas lasten ohjaus
Laadukas lasten ohjaus -linjalta saa vinkkejä Voimistelukouluryhmien ohjaajat sekä lasten, nuorten ja perheiden parissa työskentelevät osaajat.
