Kuva: Aki Rask

Convention 9.10.2021

Muutos tapahtuman toteutustapaan:

Convention-tapahtuma järjestetään kokonaan etätapahtumana lauantaina 9.10. klo 10-15. 

Etätapahtuma oli ilmoittautuneiden osalta niin paljon suositumpi vaihtoehto, että päädyimme toteuttamaan tapahtuman kokonaan etänä. Kaikille ilmoittautuneille lähetetään linkki osallistumista varten. Nyt kaikilla, myös kauempaa tulevilla, on vielä mahdollisuus osallistua tapahtumaan. Osallistua voi viidelle eri aikuisten ryhmäliikuntatunnille tai viidelle lasten ja nuorten tunnille. Toteutustavan muutoksen vuoksi tuntitarjonta on nyt tiivis kokonaisuus ja sen vuoksi myös hinta on edullisempi.

Myös etätapahtuma tarjoaa virikkeitä ja uusia ideoita ohjaajille!

Aikuisten tuntiohjelma 9.10.2021:

Klo 10.00-10.45 Balance, Katja Laaksonen
Keskivartalon aktivointi, voimaa ja liikkuvuutta, kehon ja mielen tasapainoa.

Klo 11.00-11.45 Iloa ja menoa musiikista, Anu Louhuvuori
Kevyehkö ja monipuolinen tunti, jossa treenataan mm. koordinaatiota ja tasapainoa.

Klo 12.15-13.00 Teijan liikepankki, Teija Reini-Nieminen
Tällä tunnilla perusliikkeet saavat uusia variaatioita ja mausteita. Tehokas koko vartaloa kuormittava treeni.

Klo 13.15-14.00 Kehonpainotreeni, Jori Kota-aho
Tunti on voimatreeni, jossa vastuksena käytetään oman kehon painoa. Liikkeet ovat kokonaisvaltaisia ja kehittävät voiman lisäksi kehonhallintaa.

Klo 14.15-15.00 Dynaaminen kehonhuolto, Kati Kauravaara
Tunti parantaa kehonhallintaa ja kehontuntemusta sekä tuottaa hyvää oloa ja mieltä.

Lasten ja nuorten tuntiohjelma 9.10.2021:

Klo 10.00-10.45 Välinetaiturointia, Julia Romanjuk
Narun, pallon ja vanteen perustekniikat haltuun voimistelun tunneille.

Klo 11.00-11.45 Akrobatiatunti, Pauliina Vastamäki
Taitoa ja hauskuutta lisää tunneille akrobatiasta.

Klo 12.15-13.00 Perusliikuntataitoja voimistelukoulusta, Pauliina Vastamäki
Hyppy, loikka, kierähdys! Uusia ideoita perusmotoristen taitojen kehittämiseen voimisteluharjoituksissa.

Klo 13.15-14.00 NinjaGym
GYM-tuoteperheen Ninjatunnilta saat vauhdikkaita liikkeitä lasten voimistelun tunneille noin 5-10-vuotiaille lapsille. 

Klo 14.15-15.00 Tanssin tekniikkaa, Jutta Helenius
Tanssin perustekniikkatunti.

Osallistumismaksu jäsenseuroille 89€/hlö ja ei-jäsenille 99€/hlö.

ILMOITTAUDU MUKAAN TÄSTÄ