Säännöt

1. Sääntöjen käyttö

Viralliset Special Olympics -säännöt rytmiselle voimistelulle tulee käyttää kaikissa Special Olympics kilpailuissa. Kansainväliset Special Olympics rytmisen voimistelun säännöt on luotu Federation Internationale de Gymnastiquen (FIG) rytmisen voimistelun sääntöjen pohjalta ja kansainväliset rytmisen voimistelun säännöt on löydettävissä täältä  https://www.gymnastics.sport/site/ . FIG:n tai kansallisten liiton (National Governing Body, NGB) sääntöjä tulee käyttää paitsi tilanteissa, joissa ne ovat ristiriidassa virallisten Special Olympics rytmisen voimistelun sääntöjen tai Artikla 1:n kanssa. Tällaisessa tapauksessa viralliset Special Olympics rytmisen voimistelun säännöt ovat ensisijaisesti sovellettavat säännöt. Nämä säännöt ovat voimassa 2016–2023.

2. Viralliset sarjat (official events)

Seuraavassa on lista virallisista Special Olympics sarjoista: taso A, taso B, taso C, taso 1, taso 2, taso 3, taso 4.  Special Olympics tarjoaa seuraavat tasot ja ohjelmat rytmisen voimistelun osalta. Niiden laajalla kirjolla on tarkoitus tarjota kilpailumahdollisuus kaiken tasoisille urheilijoille. Seuraavassa määritellään tarjotut ohjelmat ja ohjeet niiden hallitsemiseen. Valmentajien tehtävänä on tarjota jokaisen urheilijan taitotasolle ja kiinnostuksen kohteelle sopiva taso ja ohjelma.
Unified-kilpailuissa voi kilpailla parin kanssa tai joukkueena, jolloin kilpailuyksikössä (pari tai ryhmä) puolet urheilijoista on vammattomia Unified-partnereita.

2.1 Taso A

Tason A ohjelmat ovat pakollisia ja ne suoritetaan istuen.
Mies- ja naisurheilijat, yksilö- ja Unified-ohjelmat

  • naru
  • vanne
  • pallo
  • nauha 
  • kaikki ohjelmat
  • Unified naru
  • Unified vanne
  • Unified pallo
  • Unified nauha
  • Unified kaikki ohjelmat

2.2 Taso B

Tason B ohjelmat ovat pakollisia ja ne suoritetaan istuen.
Mies- ja naisurheilijat, yksilö- ja Unified- ohjelmat

  • naru
  • pallo
  • keilat
  • nauha
  • kaikki ohjelmat
  • Unified  naru
  • Unified pallo
  • Unified keilat
  • Unified nauha
  • Unified kaikki ohjelmat

2.3 Tason C

Tason C ohjelmat ovat pakollisia ja ne suoritetaan seisten.
Tason ohjelmat ovat suunniteltu alemman tason urheilijoille (esimerkiksi aloittelijoille). Painopiste on kehon ja välinetekniikan kehittämisessä erikseen.
Mies- ja naisurheilijat, yksilö- ja Unified- ohjelmat

  • naru
  • vanne
  • pallo
  • nauha
  • kaikki ohjelmat
  • Unified naru
  • Unified vanne
  • Unified pallo
  • Unified nauha
  • Unified kaikki ohjelmat

2.4 Taso 1

Tason 1 ohjelmat ovat pakollisia ja tällä tasolla urheilijat oppivat yhdistämään yksinkertaisen välinetekniikan ja vartalonkäytön.
Tason 1 taidot: Chainé -käännös, Chassé (laukka), Grand battement (jalan heitto), passé -tasapaino, hyppelyt, tasahyppy, varpailla ympäri meno.
Naisurheilijat, yksilö- ja Unified ohjelmat

  • naru
  • vanne
  • pallo
  • nauha
  • kaikki ohjelmat
  • Unified naru
  • Unified vanne
  • Unified pallo
  • Unified nauha
  • Unified kaikki ohjelmat

2.5 Taso 2

Tason 2 ohjelmat ovat pakollisia ohjelmia. Väline- ja vartalonkäyttötaidot ovat monimutkaisempia kuin tason 1 ohjelmissa.
Tason 2 taidot: Arabesque -tasapaino (jalka edessä ja takana), chainé -käännös, chassé (laukka), saksihyppy, passé -tasapaino korkeilla varpailla, passé -hypyt, 180 passé piruetti, askel hyppy, varpailla ympäri meno.
Naisurheilijat, yksilö- ja Unified ohjelmat 

  • naru
  • vanne
  • keilat
  • nauha
  • kaikki ohjelmat
  • Unified naru
  • Unified vanne
  • Unified keilat
  • Unified nauha
  • Unified kaikki ohjelmat

2.6 Taso 3

Tason 3 ohjelmat ovat pakollisia ohjelmia. Tällä tasolla urheilijoiden tulisi osata täysin välinetekniikan ja vartalon yhteistyö. Urheilijoilla on oltava hyvät välineen käsittelytaidot ja heidän on kyettävä suorittamaan vartalon taidot hyvällä tekniikalla ja hallitusti.
Tason 3 taidot: Arabesque -tasapaino varpaillaan (jalka edessä ja takana), arabesque promenade, chainé -käännös, passé -tasapaino korkeilla varpailla, 180 passé hyppy, passé -hypyt, 360 passé piruetti, lattialla ympäripyörintä jalat aukeavat selinmakuulla, tasahyppy, hyppy jalka ojennettuina edess
Naisurheilijat, yksilö- ja pariohjelmat

  • vanne
  • pallo
  • keilat
  • nauha
  • kaikki ohjelmat
  • Unified vanne
  • Unified pallo
  • Unified keilat
  • Unified nauha
  • Unified kaikki ohjelmat

2.7 Taso 4

Tason 4 ohjelmat ovat omavalintaisia. Urheilijat suorittavat omatekoisen koreografian vapaavalintaiseen musiikkiin (kts. FIG:n ohjeet). Omavalintainen ohjelma ei saa olla valmis tanssi, johon vain lisätään väline. Ohjelman tulee sisältää kuusi (6) vartalon taito-osaa ja sen tulee sisältää rytmisen voimistelun oikeaoppista välinetekniikkaa.
Tasolla 4 vartalon taito-osien vaikeustaso ja välineen käyttö tulee olla vaikeampaa kuin tason 3 ohjelmissa. Sekä vartalon taito-osien että välineen käsittelyyn liittyvät vaatimukset on lueteltu Special Olympics rytmistä voimistelua käsittelevien sääntöjen tuomarointiosiossa. 

Naisurheilijat, yksilö- ja pariohjelmat

  • naru
  • pallo
  • keilat
  • nauha
  • kaikki ohjelmat
  • Unified naru
  • Unified pallo
  • Unified keilat
  • Unified nauha
  • Unified kaikki ohjelmat

2.8 Ryhmäohjelmat

Mies- ja naisurheilijat, yksilö- ja Unified ohjelmat
Ryhmäohjelmat ovat pakollisia ohjelmia, jotka suunniteltu millä tasolla tahansa oleville urheilijoille. Ohjelmat ovat jaoteltu kahteen kategoriaan: pienet ryhmät, joissa 4-6 urheilijaa ja isot ryhmät, joissa 8-12 urheilijaa. Jokaisessa ryhmässä tulee olla parillinen määrä voimistelijoita (4, 6, 8, 10 tai 12). Ryhmä vanne -ohjelma on neljälle urheilijalle. Katso ryhmien ohjelmat vuosien 2016-2023 DVD:stä, jossa tarkemmin esitelty koreografia, kuviot ja muodostelmat.

  • ryhmä vapaaohjelma ilman välinettä
  • ryhmä vanne
  • Unified ryhmä vapaaohjelma ilman välinettä
  • Unified ryhmä 
  • Unified ryhmä partneri vanneohjelma

3. Puku/asu

  • Voimistelijan tulee käyttää voimistelupukua valitsemallaan värillä. Pitkät trikoot on sallittu.
  • Helmalliset voimistelupuvut, joissa helman pituus on korkeintaan reiden yläosaan, ovat sallittu
  • Voimistelupuku voi olla hihaton tai hihallinen, mutta naruolkaimet ovat kielletty
  • Jalan yläosassa oleva leikkaus ei saa ylittää haarojen taitetta 
  • Kaikkien pukuun lisättyjen koristeiden, joko irralliset tai puvussa kiinni olevat esimerkiksi kukat tai nauhat on tarkasti kiinnitettävä voimistelupukuun
  • Voimistelupuku ei saa olla läpinäkyvää materiaalia. Pitsi tai muu vastaava materiaali tulee olla rajattuna vartalon keskiosan ulkopuolella
  • Paljaat jalat, voimistelutossut tai päkiätossut (suositeltavat) ovat sallittuja
  • Hiustyylin tulee olla siisti
  • Korut ovat kielletty turvallisuussyistä