Kilpa- ja harrastesarjojen valmennustoiminta

Leirien koronaohjeistukset.

 

Näillä leiritoiminnan koronaohjeistuksilla pyritään takaamaan turvallinen leiri kaikille osallistujille. Näiden ohjeiden lisäksi saattaa olla opistokohtaisia ohjeistuksia (esimerkiksi kulkureittien ym suhteen), joista infotaan erikseen osallistuja aina leirikirjeen yhteydessä.  

 

  • Mikäli voimistelijalla / valmentajalla on minkäänlaisia sairauden oireita, ei leirille osallistuminen ole mahdollista. Korona-ajan poikkeukselliset peruutusehdot takaavat sen, että leiri on mahdollista perua ilman kustannuksia lyhyelläkin varoitusajalla. Myöskään kouluttajat eivät saavu leirille minkäänlaisin oirein. 
  • Mikäli voimistelija sairastuu leirin aikana, tulee vanhemmilla olla valmius noutaa lapsi kotiin kesken leirin.  
  • Valmentajien ja kouluttajien tulee käyttää kasvomaskia aina tuntien aikana ja liikuttaessa opiston yleisissä tiloissa. Yli 12-vuotiaiden voimistelijoiden kohdalla maskin käyttöä suositellaan yleisissä tiloissa liikuttaessa. 
  • Ylimääräistä oleilua opiston yleisissä tiloissa tulee välttää ja mahdollinen vapaa-aika tulee viettää ulkona / omissa huoneissa. 
  • Leirille saapuessa yksi valmentaja hoitaa ilmoittautumisen ja avainten noutamisen opiston respasta, joukkueen odottaessa ulkona. 
  • Leirillä ei ole perinteisiä yhteisiä leirin aloituksia tai lopetuksia. Tällä minimoidaan joukkueiden välisiä kontakteja. 
  • Ruokailuajat ovat porrastettu ja lukujärjestykseen merkittyjä aikatauluja tulee noudattaa. Mikäli ruokalaan alkaa kertyä jonoja / ruuhkia, tulee jäädä kauemmaksi odottamaan omaa vuoroa. Ruokailu hoidetaan rauhassa, mutta ripeästi ja ruokalasta poistutaan heti syömisen jälkeen. 
  • Kädet tulee pestä huolellisesti aina ennen ruokailuja ja tuntien alkua.  
  • Tuntisisällöt on suunniteltu siten, että niissä vältetään ylimääräisiä kontakteja muiden joukkueiden kesken.  
  • Koko leiri ollaan yhdessä saman joukkueparin kanssa. Joukkueparit muodostetaan ensisijaisesti saman seuran / kapupungin / lähialueiden joukkueiden kesken. 
  • Tunnit aloitetaan / lopetetaan aina muutamaan minuuttia myöhemmin / aiemmin lukujärjestykseen merkittyyn aikaan nähden. Tällä varmistetaan, että vaihtotilanteisiin ei synny ruuhkia ja käsienpesu ehditään hoitaa välissä. 
  • Jokaisella voimistelijalla tulee olla mm. oma juomapullo ja muut tarvittavat välineet. Tarvikkeet tulee pitää huolella omassa kassissa ja säilyttää yhdessä paikassa salin reunalla. 

Kilpasarjan valmennustoiminnan kuvaus

  • Kilpasarjan valmennustoiminta on lähellä tapahtuvaa kilpailuun tähtäävää valmennustoimintaa
  • Kilpasarjan valmennustoiminta on suunnattu yli 12 -vuotiaiden joukkueille, jotka kilpailevat kilpasarjassa
  • Kilpasarjan valmennustoiminta toteutetaan leiritoimintana kahdesti vuodessa
  • Kilpasarjan valmennustoiminnan leiritys on jaettu ikä- ja tasoryhmiin

 

Harrastesarjan valmennustoiminnan kuvaus

  • Harrastesarjan valmennustoiminta on lähellä tapahtuvaa kilpailuun tähtäävää valmennustoimintaa
  • Harrastesarjan valmennustoiminta on suunnattu yli 10 -vuotiaiden joukkueille, jotka kilpailevat/tulevat kilpailemaan harrastesarjassa
  • Harrastesarjan valmennustoiminta toteutetaan leiritoimintana kahdesti vuodessa
  • Harrastesarjan valmennustoiminnan leiritys on jaettu ikäryhmiin

 

 

Leirityksen tavoitteet       

  • Valmentajien osaamisen kehittäminen
  • Tukea valmennuksen suunnittelua
  • Fyysisten ominaisuuksien ja lajitaitojen harjoittelu ja kehittäminen
  • Lajin ydinkohtien/sääntöjen tietoisuuden lisääminen

Kilpa- ja harrastesarjan valmennustoiminnan leirejä kaksi – yksi syksyllä ja yksi keväällä. 

 

Leirien hinnoittelu

1 yön leiri 120 eur /osallistuja urheiluopistolla sis. valmennus ja täysihoito opistolla (tulopäivänä päivällinen ja iltapala. lähtöpäivänä aamiainen ja lounas).


 

Peruutusehdot

Kuluton peruutus on mahdollista 30 vrk ennen tilaisuutta

Peruutus 29-21 vrk ennen tilaisuutta veloitus 50 % tilaisuuden arvosta

Peruutus 20-15 vrk ennen tilaisuutta veloitus 75 % tilaisuuden arvosta

Peruutus 14-0 vrk ennen tilaisuutta veloitus 100 % tilaisuuden arvosta; viimeistään 24 h ennen leirin aloitusta sähköisellä peruustuslomakkeella tehty peruutus lääkärintodistuksen kanssa 45€ (suullisia tai sähköpostitse tai opistolle toimitettuja peruutuksia/lääkärintodistuksia ei käsitellä)

Leirivarauksiin sovellamme edellä mainittuja peruutusehtoja, jos muista ehdoista ei ole erikseen sovittu

Saapumatta jääminen (no show) laskutetaan varauksen koko arvosta. Varaaja on vastuussa varauksensa mukaisten palveluiden maksamisesta. Ilmoitetut peruutusehdot ovat edelleen voimassa.