Voimisteluliitto on tuottanut valmiit Kesäjumppamateriaalit seurojen käyttöön. Jäsenseurat saavat opetusvideot neljästä tunnista, jotka ovat Tehotreeni, Tanssitreeni, Kehonhuolto ja Taitotreeni. Videoiden lisäksi on saatavilla kevyet kirjalliset ohjeet tunneista.
Saat salasanan Kesäjumppien opetusvideoihin ja kirjallisiin tuntimateriaaleihin toukokuun seuratiedotteesta.
Kesäjumpat
Tämän linkin kautta pääset tutustumaan valmiisiin Kesäjumppiin (linkki aukeaa uuteen välilehteen).
Miten hyödyntää valmista Kesäjumppa-materiaalia?
Saat neljä valmista tunti-ideaa, joita voit käyttää sellaisenaan oman seurasi Kesäjumpissa tai napata valmiista materiaalista ideoita omille tunneillesi. Kirjallisista ohjeista löydät myös musiikkivinkkejä.
Tehotreeni, Tanssitreeni ja Kehonhuolto saa rinnalleen nyt myös uuden Taitotreeni-tunnin, joka tällä kertaa on keskittynyt rope skipping -maailmaan.
Voit tutustua teemoihin lisää tämän linkin kautta (linkki aukeaa uuteen välilehteen).
