Hyppää sisältöön
Home » Uutiset » Kisakallion yläkoululeirityksessä mukana neljä joukkuetta kaudella 2022-2023!
16.06.2022

Kisakallion yläkoululeirityksessä mukana neljä joukkuetta kaudella 2022-2023!

Yläkouluikäisten yläkoululeirillä koulunkäynti ja harjoittelu yhdistetään toimivaksi kokonaisuudeksi leiriolosuhteissa ja annetaan eväät parempaan arjen hallintaan myös leirien välisinä aikoina – tavoitteena on tarjota nuorille urheilijoille tukea kokonaisvaltaiseen urheilijaksi kasvamiseen. (lähde Olympiakomitea) 

Joukkuevoimistelussa Kisakallion yläkoululeirit ovat osa voimistelun valmennusjärjestelmää, tarjoten tukea päämäärätietoiseen harjoitteluun kohti voimistelun huipputasoa. Leiritys koostuu vuoden aikana neljästä, neljän vuorokauden mittaisesta leiristä. Tuki leirityksen aikana on monipuolista ja mukana valmennuksessa on lukuisia eri alojen huippuammattilaisia. Jokainen leiriviikko sisältää lajiharjoittelun lisäksi päivittäiset fysiikkaharjoitukset, ravintovalmennuksen ja psyykkisen valmennuksen. Leiritykseen kuuluu myös kahdesti vuodessa toteutettava harjoituksenaikainen sykeseuranta ja ponnistusvoima/hyppytekniikkatesti sekä tarpeiden mukaan muita testejä (Voimisteluliiton liikkuvuus- ja voimatestit). Lisäksi 2. leirillä kartoitetaan urheilijoiden maksimisykkeet sukkulajuoksutestauksella. Lajiharjoituksista ja lajiharjoitusten suunnittelusta vastaa yläkoululeirityksen voimistelun lajivastaava Veera Kainulainen yhteistyössä urheilijoiden omien valmentajien kanssa.

Kaudella 2022-2023 joukkuevoimistelun osalta yläkoululeirityksessä on mukana neljä joukkuetta:

Jyväskylän Naisvoimistelijat, Feria

Hanko Arbetarnas Idrottsklub, Diamonds

Pakilan Voimistelijat, Gloria Elegance

Pakilan Voimistelijat, Elegance Pre Jr

Haku