Perheliikunta
Perheliikuntaa toteutetaan seuroissa monella tapaa; on perhejumppaa, taaperojumppaa, perhegymiä, perheakrobatiaa ja perhetemppuilua.
Mitä voimisteluseurojen perheliikunta on?
- Lapsen ja perheenjäsenen tai muun tutun aikuisen yhteistä liikuntaa.
- Perusliikuntataitojen opettelua tunneilla leikkien kautta.
- Perheen yhteistä aikaa, temppuilua sekä hauskaa ja hikistä kuntoilua.
Kaikkia perheliikuntatunteja yhdistää se, että lapsi liikkuu yhdessä perheenjäsenen tai muun tutun aikuisen kanssa tunneilla.
Perheliikunnan polulla voi aloittaa jo vauvaiässä tai siinä vaiheessa, kun seurojen tarjonta perheliikunnassa alkaa.
Perheliikunta on hauskaa yhdessä temppuilemista!
Perheliikunnassa harjoitellaan liikunnan perustaitoja leikkien kautta turvallisen ja tutun aikuisen kanssa. Tunneilla opetellaan kehon osien nimiä ja harjoitellaan liikkumistaitoja, välineenkäsittelytaitoja ja kehonasentoja.
Perheliikunnassa luodaan positiivista, kannustavaa ja kaikki perheet huomioivaa ilmapiiriä.
Löydä lähin perheliikuntaa tarjoava seura
Katso alla olevalta videolta, millaista perheliikuntatunnilla on:
Perheliikunta kohottaa sekä aikuisten että lasten kuntoa samalla kun se on hauskaa perheen yhteistä aikaa.
Perheliikuntatunnilla käytetään musiikkia ja välineitä, ja tunnin teema sidotaan ajankohtaiseen teemaan, kuten halloweeniin tai ystävänpäivään.
