Perheliikunta
Perheliikuntaa toteutetaan seuroissa monella tapaa; on perhejumppaa, taaperojumppaa, perheakrobatiaa, perhetemppuilua ja vaikka mitä muuta. Näitä kaikkia yhdistää se, että lapsi liikkuu yhdessä perheenjäsenen tai muun tutun aikuisen kanssa tunneilla.
Perheliikunnan polulla voi aloittaa jo vauvaiässä tai siinä vaiheessa, kun seurojen tarjonta perheliikunnassa alkaa. Tyypillisesti perheliikunta on suunnattu alle viisi vuotiaille lapsille.
Perheliikunnassa harjoitellaan liikunnan perustaitoja leikkien kautta turvallisen ja tutun aikuisen kanssa. Tunneilla opetellaan kehon osien nimiä ja harjoitellaan liikkumistaitoja, välineenkäsittelytaitoja ja kehonasentoja. Perheliikunnassa luodaan positiivista, kannustavaa ja kaikki perheet huomioivaa ilmapiiriä.
