Freegym

Freegym on nuorille suunnattu harrastus, joka rikkoo perinteisen voimistelun rajoja.  Freegymiä voi harrastaa yksin tai yhdessä kaverin kanssa ikään, taustaan tai kokemukseen katsomatta, sisällä saleissa ja ulkona. 

Freegymissä yhdistyvät voimistelu, voimaharjoittelu, voltit ja parkour. Tärkeintä on erilaisten taitojen ja temppujen opettelu - kilpailujärjestelmät ja niiden vaatimukset on tässä lajissa unohdettu.  

Freegymin kehittely sai idean syksyllä 2014 toteutetusta vanhemmille suunnatusta selvityksestä Mitä vanhempi haluaa lapsen liikuntaharrastukselta?”. Freegymin suunnittelijoina ovat toimineet Helena Collin, Jari Mönkkönen, Laura Salo ja Ari-Pekka Taivassalo. Kehitystyötä on tehty yhdessä lasten ja nuorten kanssa. 

Seurat saavat Voimisteluliitosta markkinointiin tarvittavia materiaaleja kuten markkinointivideo, logot, julisteet jne.


Freegym ohjaajakoulutukset

Freegym on tarkoitettu voimisteluseurojen harrastevoimistelutunniksi. Seura voi aloittaa Freegym-tunnit koulutettuaan ohjaajan/t Freegymi-ohjaajakoulutuksella.

Ohjaajakoulutus sisältää perustiedot Freegymin harjoitteista sekä niiden ohjaamisesta ryhmälle. Osallistujilta toivotaan ohjaamisen perusteiden hallintaa, taustana esim. voimistelukoulukoulutuksia tai ryhmäliikunnan perusteet. Koulutus on vain Voimisteluliiton jäsenseurojen ohjaajille.

Tsekkaa koulutusajat ja varaa paikkasi Voimisteluliiton koulutushaun kautta.


Freegym sopii myös koulujen liikuntatunneille

Freegymin koulutunteja löytyy koulujen materiaalisivulta. Tunnit ovat myös seurojen hyödynnettävissä. 
Kaikille avoimiin opetusvideoihin kannattaa tutustua Voimisteluliiton Youtube-kanavassa.


Seuraa Freegymiä:

#freegym


Freegymissä on syksyllä 2015 ollut mukana 15 pilottiseuraa.

Alajärven Voimistelu ja Liikunta, Alajärvi
Espoon Telinetaiturit, Espoo 
Fliku -82, Helsinki 
Härmän Siskot, Alahärmä, Kauhava
Iisalmen Naisvoimistelijat, Iisalmi
Järvenpään Voimistelijat, Järvenpää 
Keravan Naisvoimistelijat, Kerava
Mikkelin Naisvoimistelijat, Mikkeli 
Raision Jumpparit, Raisio 
Seinäjoen Voimistelijat, Seinäjoki 
Tampereen Sisu, Tampere 
Tikkakosken Voimistelu ja Liikunta TiVoLi, Jyväskylä 
Turun Urheiluliitto, Turku 
Yli-Tornion Voimistelu ja Liikunta, Yli-Tornio


Seuraa Freegymiä:

@freegym_finland
#freegym


Seuraa Freegymiä:

@freegym_finland
#freegym