Kevään viimeinen Terve voimistelija -webinaari pidetään keskiviikkona 7.6.2023 klo 18-19.30.
Webinaarissa keskustellaan mm seuraavista teemoista:
-Voimistelijan riittämätön energiansaanti ja mitä siitä seuraa
-Ruokarauha – mitä sillä tarkoitetaan?
-Urheilua tukevien ja rentojen ruokailutottumusten opettelu
-Ruokapuhe ja valmentajan rooli voimistelijan ravintoon ja syömiseen liittyen.
Asiantuntijavieraana Olympiakomitean ja Urhean ravitsemuksen vastuuasiantuntija Laura Manner.
Ilmoittautumaan pääset täältä.
Webinaari tallennetaan ja linkki tallenteeseen lähetetään kaikille webinaariin ilmoittautuneille.
