Single ropen eli yksilöhyppynarun tasojärjestelmä on hyppynaruvalmennuksen apuväline, joka esittelee sinkkunarun peruselementit ja pelillistää uusien liikkeiden opettelua. Jokainen taso sisältää sekä yksittäisiä liikkeitä että lyhyitä liikesarjoja, joista osa toimii pohjana yhteisille esityskoreografioille.
Tasojärjestelmän on kehittänyt Matias Ruotsalainen, Rope Skipping Helsingistä. Tutustu tasojärjestelmään täältä.
Hyppääjä voi hyödyntää paperista tasopassia, johon liikkeet ja sarjat voi merkitä suoritetuiksi sitä mukaa, kun ne oppii.
Tasopasseja voi tarkastella ja tulostaa täältä.
Passin suoritettuaan hyppääjä etenee seuraavalle tasolle.
Idea! Jokaisesta suoritetusta tasosta saa palkkioksi kyseisen tason tunnusväriä vastaavat helmet, jotka voi pujottaa vaikka kengännauhaan merkiksi saavutetuista hyppynarutaidoista. Helmiä voi tila Ropee.fi – hyppynarupajalta.
RSH:n YouTube-kanavalle (Rope Skipping Helsingin) on koottu mallivideot tasojärjestelmän liikkeistä ja sarjoista.
Tasojärjestelmän luomisessa on hyödynnetty mm. Kanadan, Japanin ja Alankomaiden hyppynarulajiliittojen vastaavia materiaaleja sekä buyjumpropes.net Bead Incentive Systemiä vuodelta 2015.