Kategoria: Valmentajat

Me tehtiin tää!

Syksyllä 2020 alkanut Voimistelun 3.taso ja VaT-koulutus saatiin 19.12. päätökseen, kun opiskelijat kokoontuivat Vierumäelle päätösjaksolle....

Voimisteluliiton uusi koulutusrekisteri on auennut

Voimisteluliitto on vaihtanut koulutusten hallintajärjestelmää ja jatkossa koulutusrekisterinämme toimii eTaika. Järjestelmän kautta tapahtuu niin koulutusten...

Seura oppimisympäristönä

Osaamisen kehittäminen ei ole vain konkreettisia koulutuksia ja työkaluja, vaan myös oikeanlaisen ilmapiirin viljelemistä. Voimisteluseuroilla...

Välipalalla on väliä – Kengurubensaa vai tasaista menoa?

Tiedätkö mitä on kengurubensa? Vääränlaista polttoainetta, joka pistää auton nykimään ja pomppimaan. Se voi kuulostaa huvittavalta,...

Kuuntele itseäsi, kehityt urheilijana

Oletko tullut ajatelleeksi, että oman arvomaailman tunteminen auttaa liikuntasuorituksesi onnistumisessa? Esimerkiksi tavoitteenasettelun, itsetuntemuksen ja keskittymiskyvyn...

Terveet aivot, terve voimistelija

Aivot liikuttavat meitä, mutta liikkumalla teemme samalla hyvää aivoillemme. Terve voimistelija on yhtä kuin terveet...

Älä ajaudu säästöliekille – syö hyvin ja tarpeeksi!

Hyvän syömisen resepti on periaatteessa yksinkertainen: riittävästi ja laadukkaasti. Riittävä syöminen takaa energiansaannin ja riittävä laatu...

Liikkeen laatu vammojenehkäisyn kulmakivenä

Miten välttää vammat? Tähän kysymykseen moni valmentaja ja urheilija toivoisivat avaimet käteen -tyyppistä ohjepakettia. Sellaista...

1
2
3