Vuoden 2016 Miniringin valintaleirit 15. - 17.1.2016 Kisakallion Urheiluopistolla!

15.12.2015 |

15.1. – 16.1.2015 MINIRINKI 1

Leiri on tarkoitettu kaikille vuosina 2004 - 2005 syntyneille voimistelijoille. 

Leiri alkaa perjantaina 15.1.2016 klo 16.00 ilmoittautumisella, majoittumisella ja päivällisellä. Leirin avaus ja ensimmäinen harjoitus alkavat klo 17.00. Leiri päättyy lauantaina klo 16.00.

Ota mukaan normaalit harjoitusvarusteet, kaikki rytmisen voimistelun välineet, harjoituspäiväkirja tai muut muistiinpanovälineet ja säänmukaiset sisä- ja ulkoiluvaatteet sekä peseytymisvälineet. Petivaatteita ei urheiluopistolle tarvitse ottaa mukaan.

HUOM! Miniringin keskiryhmään (2004 – 2005 syntyneet) voi tulla valituksi, jos päälaji on rytminen voimistelu. Mikäli päälaji on jokin muu laji, voi voimistelija tulla valituksi varasijalle (ei siis varsinaiseen ryhmään). Päälaji ilmoitetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Jos olet jo rekisteröitynyt Neptoniin, käy omissa tiedoissa lisäämässä päälaji ennen, kuin ilmoittaudut leirille. Vuonna 2004 syntyneet voimistelijat voivat valita, hakevatko Minirinkiin vai Nuorten ryhmään (N-ryhmä).


HUOM! Vuoden 2015 N-ryhmään / Minirinkiin 2003 - 2004s. kuuluneiden voimistelijoiden leiri päättyy myöhemmin, World Cup Espoon esityksen harjoituksen jälkeen. AIkataulu on ilmoitettu erikseen sähköpostilla. Esitykseen on ensisijaisesti kutsuttu Gymnaestradan avajaisohjelmassa mukana olleet rinkiläiset.

16.1. - 17.1.2015 MINIRINKI 2

Leiri on tarkoitettu kaikille vuosina 2006 - 2008 syntyneille voimistelijoille. 

Leiri alkaa lauantaina 16.1.2016 klo 16.00 ilmoittautumisella, majoittumisella ja päivällisellä. Leirin avaus ja ensimmäinen harjoitus alkavat klo 17.00. Leiri päättyy sunnuntaina 17.1.2016 klo 16.00. 

Ota mukaan normaalit harjoitusvarusteet, kaikki rytmisen voimistelun välineet, harjoituspäiväkirja tai muut muistiinpanovälineet ja säänmukaiset sisä- ja ulkoiluvaatteet sekä peseytymisvälineet. Petivaatteita ei urheiluopistolle tarvitse ottaa mukaan.

_____

 

Leirien hinta on 110€. Hinta sisältää valmennuksen, majoituksen ja ruokailut (ensimmäisestä päivästä alkaen: päivällinen, iltapala, aamupala ja lounas). Osallistumisen voi perua ilmoittautumisajan päätyttyä vain lääkärintodistuksella. Kisakallio veloittaa peruutuksesta peruutusehtojensa mukaisen maksun 45€. Mahdollisista ruoka-aineallergioista tulee olla suoraan yhteydessä Kisakallioon. Kisakalliossa on kahvio/ruokala, josta voi halutessaan ostaa päivällisen/matkaevästä leirin jälkeen. 

Huomioittehan, että valmennusleirille ilmoittautuvien voimistelijoiden tulee olla valmiita yöpymään leirillä ilman vanhempia. Suositus on, että kaikilla seuroilla / ryhmillä on mukana yksi valmentaja (tai valmentajan estyessä huoltaja) huolehtimassa voimistelijoista harjoitusten ulkopuolella. Koska Kisakallion majoituskapasiteetti on rajallinen, toivomme, ettei samasta seurasta mukana ole montaa huoltajaa. Valmentajan/huoltajan hinta on 90€ / vuorokausi. Majoitus tulee varata viimeistään 4.1.2016 lajipäällikön kautta emma.kurki@voimistelu.fi. 

Valmentajille viikonloppu on hyvä tilaisuus kehittää omaa osaamistaan ja tavata muiden seurojen valmentajia! Viikonlopun aikana järjestetään valmentajakoulutusta, josta tiedotetaan tarkemmin vuoden alussa. Valmentajat ovat tervetulleita seuraamaan harjoituksia myös yöpymättä, ilman maksua. Tällöin mahdolliset ruokailut tulee maksaa itse Kisakalliossa ja tulosta pyydetään ilmoittamaan lajipäällikölle viimeistään keskiviikkona 13.1.2016. 

Leireillä kouluttajina toimivat rytmisen ammattivalmentajat ja leiriohjelmaan sisältyy mm. lajiharjoituksia (vartalo- ja välinetekniikkaa) ja balettia sekä liikkuvuus- ja välinetestit. Ota mukaan normaalit harjoitusvarusteet, kaikki rytmisen voimistelun välineet, yöpymistarvikkeet (petivaatteita ei urheiluopistolla tarvita) ja sään mukaiset ulkoiluvarusteet. 

Minirinkeihin valituille järjestetään viisi Voimisteluliiton tukemaa leiriviikonloppua kevään ja syksyn 2016 aikana. Ryhmään valittavilla voimistelijoilla tulee olla halua kehittyä rytmisessä voimistelussa ja kehittää sekä yksilöllisiä taitoja ja ominaisuuksia että joukkuetaitoja. Miniringin koko molemmissa ikäryhmissä on 15 voimistelijaa (+ n.10 voimistelijaa varasijoilla). 

Lajiasiantuntijaryhmän päätöksellä, jokaisen seura tulee ilmoittaa rinkivalintojen tultua nimeltä yksi valmentaja, joka osallistuu voimistelijoiden kanssa jokaiselle leirille. Valmentajaa voi vaihtaa vuoden aikana / eri leireillä, mutta suositus on, että sama valmentaja osallistuu useammalle leirille. Kaikkien leirien yhteydessä järjestetään valmentajakoulutusta / mentorointia. 

Ilmoittautuminen Minirinkien leireille 4.1.2016 mennessä tämän linkin kautta https://www.jasentieto.fi/public/Login.aspx?sid=422.

Lisätietoja: Elina Ylönen elina.ylonen(a)voimistelu.fi (ilmoittautuminen) ja lajipäälikkö Emma Kurki emma.kurki(a)voimistelu.fi (leiriasiat). 

Leiriä koskevissa käytännön asioissa lisätietoja kannattaa kysyä myös omalta valmentajalta!

Vuoden 2015 Miniringeistä ja rytmisen voimistelun valmennusjärjestelmästä voi lukea täältä.

Tervetuloa!