Mahtavan marraskuun liikuntasisällöt saatavilla!

16.10.2015 |

Voimisteluliitto on mukana kansainvälisessä Urheillen terveyttä –hankkeessa, jonka tavoitteena on kehittää harrasteliikuntaa eri lajien seuroissa. Voimisteluseurojen harrasteliikunnan edistämiseksi ideoitiin Mahtava marraskuu, joka lisää liikettä ja liikkujia voimisteluseuroissa sekä kaiken harrastetoiminnan näkyvyyttä. Tueksi seurojen Mahtavaan marraskuuhun Voimisteluliitto tarjoaa jo aiemmin julkaistujen markkinointimateriaalien lisäksi kaksi uutta liikuntasisältöä. Seurojen käyttöön tarjolla ovat nyt Mahtava muokkaus ja Mahtava treeni! Molemmat löytyvät Ohjaajaklubista.

Mahtava muokkaus on helposti varioitava perusjumppatunti joka sopii hyvin myös aloittelevan ohjaajan tunniksi.

Mahtava treeni puolestaan haastaa monipuolisuudellaan ja vaihtoehdoillaan niin uudet kuin vanhat liikkujat, ja on toteutettavissa niin sisä- kuin ulkotiloissa.

Molemmissa sisällöissä on pohdittu kunkin liikkeen vaikutuksia terveyskuntoon ja miten ne näkyvät liikkujan arkielämässä. Näillä on hyvä myös innostaa ja motivoida liikkujia

Sisältöjä voit hyödyntää kokonaisuudessaan tai ottaa niistä ideoita omaan tuntiisi. Mahtavaa marraskuuta!