Harrastusviikolla on oivallinen hetki kokeilla uutta!

28.10.2020 |

Voimisteluliitto on mukana OKM:n ja Suomen Olympiakomitean koordinoimassa harrastusviikossa, jota vietetään 2.-8.11. Harrastusviikko käynnistää harrastamisen Suomen mallin. Tänä vuonna harrastusviikko painottuu virtuaalisiin liikuntakokeiluihin. Tutustu alla oleviin voimistelun liikuntavinkkeihin, poimi mielenkiintoisimmat ja lähde testaamaan! 

 

Kiinnostaako temppuilu?

Temppusankareista löytyy vinkkejä voimistelun perusliikkeiden opetteluun

Freegymistä lisähaastetta jo kokeneemmille

Pariakron alkeista pääsee liikkeelle, jos kaverin kanssa yhdessä harrastaminen kiinnostaa 

  

Vinkkejä tanssin maailmaan

Yksittäisiin liikkeisiin treeniohjeet: kick ball change, mato, askel-tap, pivot-käännös, piruetti

Yksittäisistä liikkeistä sarjaksi

Oman tanssin ideointi esineiden innostamana

Kepparitanssin aakkoset

    

Välkkäritreeneistä vauhtia sekä kotiin että kouluun!

     

Kurkkaa myös, mitä on rope skipping

Narua voit hyppiä yksin, yhdessä kaverin kanssa ja pienessä ryhmässäkin! Rope skipping leikkejä ja temppuja löytyy myös tulostettavasta vinkkivihosta.