Hyppää Rope skippingin maailmaan

1.9.2020 |

Suomessa hyppynaru on ennen kaikkea tuttu pihapeleistä, mutta maailmalla rope skipping on MM-tason kilpailulaji. Lajin kärkimaihin kuuluu esimerkiksi naapurimaamme Ruotsi. Rope skippingiä voi harrastaa voimisteluseuroissa ja nykyään Suomesta löytyy myös ensimmäinen, vain hyppynaruun keskittyvä seura Rope Skipping Helsinki, jonka tavoitteena on lisätä lajin tunnettuutta.

”Suomessa rope skippingin osaajia on vain kourallinen, joten halusimme yhdistää osaamisen saman katon alle. Toivomme, että lajin nimeä kantava seura toisi lisää harrastajia ja näkyvyyttä lajille”, kertoo Rope Skipping Helsingin puheenjohtaja Miriam Hägele.

Treeneissä harjoitellaan rope skippingin eri lajeja kuten single ropea eli omalla narulla temppuilua, double dutchia eli kahdella pitkällä narulla hyppimistä sekä erilaisia parihyppyjä.

”Varsinaisissa kilpailuissa kisataan sekä speed stepissä eli nopeudessa että erilaisilla koreografioilla, mutta rope skippingissä helppojakin hyppyjä voi yhdistää kivasti musiikkiin, joten lajiin ja fiilikseen pääsee mukaan heti ensimmäisistä treeneistä lähtien”, seuran perustajajäseniin kuuluva Jaana Hyrkäs lupaa.

Kenelle laji sopii?

Lajissa kehittyvät koordinaatio, ketteryys ja kestävyys.

”Rope skipping sopii hyvin voimistelutaustaisille harrastajille, sillä lajiin kuuluvat myös akrobaattiset temput. Rope skippingissä ei kuitenkaan tarvitse pingottaa nilkkojen ojennusten kanssa. Meillähän on sitä paitsi kengät jalassa”, naurahtaa Kimmo Hietanen, yksi seuran perustajajäsenistä.

Voimistelutausta ei kuitenkaan ole edellytys lajin aloittamiselle ja myös muista lajeista voi saada vauhtia harjoitteluun. Esimerkiksi tänä syksynä Rope Skipping Helsinki hakee uusia näkökulmia harjoitteluun tekemällä yhteistyötä sirkuskoulun kanssa, kuuluuhan hyppynaru myös sirkuskoululaisten opetussuunnitelmaan. Lisäksi seura on pitänyt treenejä oheisharjoitteina myös muiden lajien edustajille kuten vaikkapa koripalloilijoille.

”Kaiken tasoisille löydetään harjoituksissa sopivia ja hauskoja harjoitteita. Meillä on omassakin harrastusryhmässä eri-ikäisiä ja eritaustaisia harrastajia, mikä on tosi ainutlaatuinen juttu. Tervetuloa kokeilemaan!” Miriam, Eeva, Jaana ja Kimmo kannustavat.

Miten mukaan?

Rope skippingiä voit harrastaa voimisteluseuroissa. Voimisteluviikolla 31.8.-6.9.2020 moni seura tarjoaa kokeilutunteja ryhmäliikunnan ja voimistelulajien parissa. Tule kokeilemaan ja löydä uusi harrastus syksyksi! Löydä lähin seurasi täältä.

 

 

Teksti: Eeva Norros Kuvat: Reeta Kukkola