Viikon vinkit etäliikuntaan lapsille ja aikuisille

22.5.2020 |

Superliikuttajaseurojen tärpit viikko 22 

 

Maanantai 25.5 

Vantaan Voimisteluseura klo 9.00-9.40 Aamujooga (Osallistu Solidsportissa)

Vantaan Voimisteluseura klo 9.45-10.00 Nopea coretreeni (Osallistu Solidsportissa)

Valkeakosken Voimistelijat klo 17:00-18:00 Kilpa-aerobic, kaiken ikäiset (Osallistu Youtubessa

Pyrkivä Gymnastics klo 17.00-17.30 Telinevoimistelun etätreenit 3-6v (Ohjeet tunnille osallistumiseen seuran nettisivuilla

Pakilan Voimistelijat klo 18:00-18:45 Kahvakuula (Osallistu Solidsportissa)

Tampereen Jumppatiimi TAJU klo 18.00-19.00 Kehonhuolto aikuiset (Osallistu Youtubessa)

 

Tiistai 26.5 

Olarin Voimistelijat klo 17.00-17.30 Perheliikunta (Osallistu Solidsportissa)

Sport Club Vantaa klo 18.30-20.00 Liikkuvuus ja voima (Osallistu Solidsportissa

 

Keskiviikko 27.5 

Tampereen Jumppatiimi TAJU klo 15.00-15.40 Kehonpainotreeni aikuiset (Osallistu Youtubessa)

Valkeakosken Voimistelijat klo 16.00-17.00 Kilpa-aerobic kaiken ikäisille (Osallistu Youtubessa)

Pyrkivä Gymnatics klo 17.00-17.30 Telinevoimistelun etätreeni lapset 7-12v (Ohjeet tunnille osallistumiseen seuran nettisivuilla)

Liikuntaseura Pori klo 11.00 Taukoliikunta (Osallistu facebookissa)

 

Torstai 28.5

Lauttasaaren Kisa-Siskot klo 19.00 Liikkuvat lanteet aikuisille (Osallistu Instagramissa

Pakilan Voimistelijat klo 17:45-18:30 Lasten jumppa (Osallistu SolidSportissa)

 

Perjantai 29.5 

Sport Club Vantaa klo 17.00-17.30 Baletti alkeet (Osallistu Solidsportissa

Liikuntaseura Pori klo 17:00 Toiminnallinen treeni (Osallistu facebookissa)

Taipumattomat klo 18:00 Telinvoimistelijoiden ylävartalo- treeni kaiken ikäisille (Osallistu Youtubessa

 

Lauantai 30.5 

Liiku milloin tahansa! Superliikuttajaseuroilla on useita lasten ja aikuisten tunteja jälkitallenteina, lisätietoa seurojen nettisivuilta.

 

Sunnuntai 31.5 

Taipumattomat klo 9.00 Aamuvenyttelyt (Osallistu Youtubessa)

Olarin Voimistelijat klo 18.00-19.30 Sunnuntaijumppa (Osallistu Solidsportissa)

 

Kaikki muutokset tunteihin ja aikatauluihin pidetään.   

 
Voimisteluliitto haki toukokuun alussa 10 superliikuttajaseuraa, jotka tarjoavat kaikille ilmaisia ja avoimia etätreenejä. Mikäli voimisteluseurallasi ei ole omia etätunteja, voit ohjata jäsenet näille superliikuttajaseurojen tunneille.

Kuva: Vantaan Voimisteluseura, Emma Dubb