Muutoksen keskellä joukkuehenki mitataan

9.4.2020 |

Freyat Kilpa junior (Hyvinkään, Järvenpään ja Mäntsälän seurayhteistyö HJM) on yksi monista joukkueista, joka on joutunut sopeutumaan epidemian aiheuttamiin harjoitushaasteisiin. Joukkue kilpailee 14-16-vuotiaiden kilpasarjassa ja uusi ohjelma olikin jo hyvällä mallilla sekä tavoitteet asetettuna korkealle. 

- Alkuun kisojen peruminen oli aika suuri järkytys kaikille ja tuntui, että treeni oli mennyt hukkaan. Kävimme silloin läpi kaikkien fiiliksiä ja puhuimme yhdessä asiasta paljon. Nyt meillä on kova motivaatio treenata, että olemme syksyllä vielä paremmassa kunnossa, kertoo joukkueen kapteeni Julia Laaksonen kevään tunnelmista.

 

Yhteishenkeä voi ylläpitää monin tavoin

Joukkueeseen on alkukaudella siirtynyt kolme uutta tyttöä. Yksi joukkueeseen takaisin tullut voimistelija Lumi Koppala kertoo, että yhteishenki on koko ajan ollut vastaanottava ja rento.

- Pidämme paljon yhteyttä joukkuekavereiden kanssa. Myös livetreenien lopussa pidämme aina hetken, jolloin puhumme fiiliksistä myös valmentajan kanssa, kertoo varakapteeni Inka Matikainen.

 

Tytöt pitävät yhteyttä toisiinsa esimerkiksi Whatsapissa ja Snapchatissa. Lisäksi Laaksonen on ottanut vastuuta joukkueen yhteishengen ylläpitämisestä erimerkiksi haastamalla joukkuekavereitaan erilaisiin haasteisiin.

Zoom-harjoitukset toimivat joukkueen mielestä yllättävän hyvin.

 

Joukkue harjoittelee neljä kertaa viikossa, joista kaksi harjoitusta tehdään Zoom-videosovelluksen kautta. Matikaisen mukaan omatoiminen kotitreenaaminen kannattaa aikatauluttaa samaan aikaan kuin harjoitukset olisivat normaalistikin. Lisäharjoittelua ehtii hyvin tehdä esimerkiksi koulutehtävien välissä. 

- Aluksi livetreenien toimivuus epäilytti, mutta ne ovatkin olleet tosi kivaa vaihtelua, lisää Koppala. 


Kaikki tytöt ovat samaa mieltä siitä, että tilanteen murehtiminen ei auta nyt vaan katse kannattaa pitää ensi syksyssä. Tilanne on kaikille haastava, mutta toisia tukemalla ja uusiin harjoitteisiin sopeutumalla myös muutoksen keskellä voi kehittyä paljon. Joukkue aikoo käyttää harjoitusajan hyödykseen ja loistaa ensi syksynä entistä parempina.