Rytmisen voimistelun avoimet syysleirit

26.9.2019 |

13.8.2019

Rytmisen voimistelun syksyn avoimet leirit järjestetään Kisakallion urheiluopistolla seuraavasti:

1) Syksyn avoin leiri 21.-22.9.2019 (ilmoittautuminen auki 15.8. klo 9:00 – 4.9. klo 23:30). Leiri on avoin kaikille ikäluokille, alkaen vuonna 2011 syntyneistä aina naisiin asti. 

Ilmoittautumiseen pääset tämän uutisen lopussa olevan linkin kautta.

 

Leirin hinta on 120€. Laskun saat ilmoittautumisen jälkeen sähköpostiisi. Hinta sisältää valmennuksen, majoituksen ja ruokailut (ensimmäisestä päivästä alkaen: päivällinen, iltapala, aamupala ja lounas). Mahdollisista ruoka-aineallergioista tulee olla yhteydessä suoraan Kisakallioon asiakaspalvelu(at)kisakallio.fi. Kisakalliossa on kahvio, josta voi ostaa evästä kotimatkalle ja lisäksi Kisakallion lähettyviltä löytyy ABC.

Leiri alkaa lauantaina 21.9. klo 15.30 ilmoittautumisella ja päivällisellä ja päättyy sunnuntaina 22.9. klo 16.00.

Valmentajina kotimaisia valmentajia ja maajoukkuetason rytmisiä voimistelijoita yhdessä nuorten olympiavalmentaja Klara Kodran kanssa. Klara toimii naisten ja nuorten maajoukkueen balettivalmentajana sekä vastaa balettiharjoittelusta valmennusrinkien leireillä. Monipuolisessa leiriohjelmassa painotetaan tällä kertaa perusvoimistelutaitoja, vartalonvaikeusosien ja merkkijärjestelmän liikkeiden harjoittelua sekä välinetekniikkaa. 



2) Lasten avoin leiri 9.-10.11.2019 (
ilmoittautuminen auki 9.9. klo 9:00 – 14.10. klo 23:30). Paikkoja on rajallinen määrä.

Leiri on tarkoitettu vuosina 2010 – 2012 syntyneille rytmisille voimistelijoille. Ilmoittautumiseen pääset tämän uutisen lopussa olevan linkin kautta. Mahdollisia vapaita paikkoja muun ikäisille voimistelijoille voi tiedustella lajipäälliköltä (sähköposti uutisen lopussa).

Leirin hinta on 125€. Laskun saat ilmoittautumisen jälkeen sähköpostiisi. Hinta sisältää valmennuksen, majoituksen ja ruokailut (ensimmäisestä päivästä alkaen: lounas, päivällinen, iltapala, aamupala ja lounas). Mahdollisista ruoka-aineallergioista tulee olla yhteydessä suoraan Kisakallioon asiakaspalvelu(at)kisakallio.fi. Kisakalliossa on kahvio, josta voi ostaa evästä kotimatkalle ja lisäksi Kisakallion lähettyviltä löytyy ABC.

Leiri alkaa lauantaina 9.11. klo 11.00 ilmoittautumisella ja lounaalla ja päättyy sunnuntaina 10.11. klo 13.00 lounaaseen.

Valmentajina toimivat Valmentajina kotimaisia valmentajia ja maajoukkuetason rytmisiä voimistelijoita yhdessä nuorten olympiavalmentaja Klara Kodran kanssa. Klara toimii naisten ja nuorten maajoukkueen balettivalmentajana sekä vastaa balettiharjoittelusta valmennusrinkien leireillä. Leirisisältöön kuuluu mm. perusvoimistelua ja balettiharjoittelua, liikkuvuus - ja tasapainoharjoittelua, akrobatiaa ja välinetekniikkaa. Myös rytmisen voimistelun merkkijärjestelmän liikkeitä käydään läpi. Leiriltä saa hyödyllistä kokemusta ajatellen vuoden 2020 Minirinkiin hakemista ja kahden vuorokauden pituisia rinkien leirejä. 

---

Ota mukaan normaalit harjoitusvarusteet, kaikki rytmisen voimistelun välineet, yöpymistarvikkeet (vuodevaatteita ei urheiluopistolla tarvita), sisäkengät ja sään mukaiset ulkoiluvarusteet. Tarkemman leiriohjelman saat paikan päällä.

Osallistumisen voi perua ilmoittautumisajan päätyttyä vain lääkärintodistuksella. Voimisteluliiton peruutusmaksu on 15€ toimistomaksu. Kisakallio veloittaa leiriviikolla tulevasta peruutuksesta peruutusehtojensa mukaisen maksun 45€ ja leirin alkamista edeltävänä päivänä (mikäli varasijalla seuraavana olevaa voimistelijaa ei enää saada mukaan leirille) tai leirin aikana tehdystä peruutuksesta koko leirimaksun. Peruutuksesta ilmoitetaan aina lajipäällikölle emma.tast(at)voimistelu.fi.

Huomioittehan, että kaikilla seuroilla / ryhmillä tulee olla mukana valmentaja (tai valmentajan estyessä huoltaja) huolehtimassa voimistelijoista harjoitusten ulkopuolella. Koska Kisakallion majoituskapasiteetti on rajallinen, toivomme, ettei samasta seurasta mukana ole montaa huoltajaa. Mahdolliset tiedustelut ja varaukset lajipäällikön kautta.

Valmentajille viikonloppu on hyvä tilaisuus kehittää omaa osaamistaan, tavata muiden seurojen valmentajia ja jakaa kokemuksia! Valmentajan/huoltajan hinta on 90€ / vuorokausi. Majoitusvaraus ja ilmoittautuminen tulee tehdä lajipäällikön emma.tast(at)voimistelu.fi kautta ilmoittautumisajan päättymiseen mennessä.

Ilmoittautumaan pääset alla olevasta linkistä. Ensin sinun tulee rekisteröityä ohjelmaan, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan.

Voimistelijoiden ilmoittautuminen leirille leiristä riippuen 1
5.8. tai 9.9. alkaen:

https://www.jasentieto.fi/public/Login.aspx?sid=422



Lisätietoja: lajipäällikkö Emma Tast emma.tast(at)voimistelu.fi

Leiriä koskevissa käytännön asioissa lisätietoja kannattaa kysyä ensisijaisesti omalta valmentajalta!