Rytmisen voimistelun syksyn avoimet leirit

28.8.2018 |

8.8.2018

Rytmisen voimistelun syksyn avoimet leirit järjestetään Kisakallion urheiluopistolla seuraavasti:

1) Syksyn avoin leiri 15.-16.9.2018 (ilmoittautuminen 10.8. klo 9:00 - 31.8. klo 23:30)
Leiri on avoin kaikille ikäluokille, alkaen vuonna 2011 syntyneistä aina naisiin asti. Ilmoittautuminen aukeaa viikolla 32.
Ilmoittautumiseen pääset tämän uutisen lopussa olevan linkin kautta. Leirin hinta on 120€. Laskun saat ilmoittautumisen jälkeen sähköpostiisi. Hinta sisältää valmennuksen, majoituksen ja ruokailut (ensimmäisestä päivästä alkaen: päivällinen, iltapala, aamupala ja lounas). Mahdollisista ruoka-aineallergioista tulee olla yhteydessä suoraan Kisakallioon. Kisakalliossa on kahvio, josta voi ostaa evästä kotimatkalle ja lisäksi Kisakallion lähettyviltä löytyy ABC.

Leiri alkaa lauantaina 15.9. klo 15.30 ilmoittautumisella ja päivällisellä ja päättyy sunnuntaina 16.9. klo 16.00.

Valmentajina toimivat rytmisen voimistelun ammattilaiset, mm. Minna Lepistö, maajoukkuetason rytminen Sonja Kokkonen sekä Rion olympiaedustajamme Katja Volkova yhdessä rytmisen nuorten olympiavalmentajan, Klara Kodran kanssa. Monipuolisessa leiriohjelmassa painotetaan tällä kertaa perusvoimistelutaitoja, vartalonvaikeusosien harjoittelua sekä välinetekniikkaa.



2) Lasten avoin leiri 10.-11.11.2018 (ilmoittautuminen 18.9. klo 9:00 - 17.10. klo 23:30). Paikkoja on rajallinen määrä.

Leiri on tarkoitettu vuosina 2009 – 2011 syntyneille rytmisille voimistelijoille. Ilmoittautuminen aukeaa viikolla 38. Ilmoittautumiseen pääset tämän uutisen lopussa olevan linkin kautta. Leirin hinta on 120€. Laskun saat ilmoittautumisen jälkeen sähköpostiisi. Hinta sisältää valmennuksen, majoituksen ja ruokailut (ensimmäisestä päivästä alkaen: lounas, päivällinen, iltapala, aamupala ja lounas). Mahdollisista ruoka-aineallergioista tulee olla yhteydessä suoraan Kisakallioon. Kisakalliossa on kahvio, josta voi ostaa evästä kotimatkalle ja lisäksi Kisakallion lähettyviltä löytyy ABC.

Leiri alkaa lauantaina 10.11. klo 11.00 ilmoittautumisella ja lounaalla ja päättyy sunnuntaina 11.11. klo 13.00 lounaaseen.

Valmentajina toimivat rytmisen voimistelun ammattilaiset, mm. Minna Lepistö, Oona Roisko sekä Rion olympiaedustajamme Katja Volkova yhdessä rytmisen nuorten olympiavalmentajan, Klara Kodran kanssa. Leirisisältöön kuuluu mm. perusvoimistelua ja balettiharjoittelua, liikkuvuus - ja tasapainoharjoittelua, akrobatiaa ja välinetekniikkaa. Leiriltä saa hyödyllistä kokemusta ajatellen vuoden 2019 Minirinkiin pyrkimistä ja rinkien leirejä. 

---

Ota mukaan normaalit harjoitusvarusteet, kaikki rytmisen voimistelun välineet, yöpymistarvikkeet (vuodevaatteita ei urheiluopistolla tarvita), sisäkengät ja sään mukaiset ulkoiluvarusteet. Tarkemman leiriohjelman saat paikan päällä.

Osallistumisen voi perua ilmoittautumisajan päätyttyä vain lääkärintodistuksella. Voimisteluliiton peruutusmaksu on 15€ toimistomaksu. Kisakallio veloittaa leiriviikolla tulevasta peruutuksesta peruutusehtojensa mukaisen maksun 45€ ja leirin alkamista edeltävänä päivänä (mikäli varasijalla seuraavana olevaa voimistelijaa ei enää saada mukaan leirille) tai leirin aikana tehdystä peruutuksesta koko leirimaksun. Peruutuksesta ilmoitetaan aina lajipäällikölle emma.tast(at)voimistelu.fi.

Huomioittehan, että valmennusleirille ilmoittautuvien voimistelijoiden tulee olla valmiita yöpymään leirillä ilman vanhempia ja suositus on, että kaikilla seuroilla / ryhmillä on mukana valmentaja (tai valmentajan estyessä huoltaja) huolehtimassa voimistelijoista harjoitusten ulkopuolella. Koska Kisakallion majoituskapasiteetti on rajallinen, toivomme, ettei samasta seurasta mukana ole montaa huoltajaa.

Valmentajille viikonloppu on hyvä tilaisuus kehittää omaa osaamistaan, tavata muiden seurojen valmentajia ja jakaa kokemuksia! Valmentajan/huoltajan hinta on 90€ / vuorokausi. Majoitus tulee tehdä lajipäällikön emma.tast(at)voimistelu.fi kautta ilmoittautumisajan päättymiseen mennessä.

Ilmoittautumaan pääset alla olevasta linkistä. Ensin sinun tulee rekisteröityä ohjelmaan, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan.

Voimistelijoiden ilmoittautuminen leirille leiristä riippuen 10.8. tai 18.9. alkaen:
https://www.jasentieto.fi/public/Login.aspx?sid=422

Lisätietoja: Elina Ylönen elina.ylonen(at)voimistelu.fi (ilmoittautuminen) ja lajipäällikkö Emma Tast emma.tast(at)voimistelu.fi (leiriasiat).

Leiriä koskevissa käytännön asioissa lisätietoja kannattaa kysyä ensisijaisesti omalta valmentajalta!

Rytmisen voimistelun tapahtumia kalenterista.