Ensikosketus voimisteluun jo kohdusta

8.5.2018 |

Liikunta on välttämätöntä lapsen normaalin kasvun ja kokonaisvaltaisen kehityksen kannalta. Parhaimmillaan liikunta edistää lasten ja nuorten terveyttä parantamalla fyysistä kuntoa, ehkäisemällä sydän ja verisuonisairauksia sekä vahvistamalla tuki- ja liikuntaelimistöä. Liikunta myös vähentää ahdistuksen ja masennuksen oireita. Myönteisiä vaikutuksia on havaittu myös koulumenestyksessä, keskittymiskyvyssä ja sen myötä oppimisessa ja uuden omaksumisessa.

Terveyttä edistävää liikuntaa pystyy harrastamaan voimisteluseuroissa ympäri Suomen. Voimistelutunnit sisältävät monipuolisia harjoitteita, jotka kehittävät niin kuntotekijöitä kuin motorisia perustaitoja. Lasten ja nuorten voimistelutunnit antavat hyvän pohjan myös muiden urheilulajien harrastamiseen. (Lisää lasten ja nuorten liikunnan merkityksestä päivittäisessä elämässä voit lukea täältä.)


Voimistelun kautta lapsilla ja nuorilla on mahdollisuus saada elinikäinen kiintymys liikuntaan sekä innostua erilaisista liikuntatapahtumista. Näin kävi myös kuusivuotiaalle Ella Lankiselle (Kuopion Reippaan Voimistelijat), joka sai kosketuksen voimisteluun jo kohdussa, sillä sieltä käsin hän oli mukana muun muassa Lausannen Gymnaestradassa. Hänen varsinainen voimisteluharrastus alkoi yksivuotiaana perheliikunnasta. Joukkuevoimistelun pariin hän siirtyi kolmevuotiaana, sillä halu siirtyä perheliikunnan parista omaan jumppaan oli syttynyt, olihan hän jo iso tyttö.


Treenejä on nykyään kolme kertaa viikossa ja voimistelua hän aikoo harrastaa vielä isonakin. Kysyttäessä kuitenkaan tulevaisuuden ammatti ei tule olemaan voimistelija. 


”Aikuisena minusta tulee tanssija” Ella tietää kertoa.


Vaikka voimistelusta ei tulevaisuuden ammattia havitella, on Ellan tavoitteena maailmanmestaruus vanneohjelmalla. Viime vuoden joukkuevoimistelun maailmanmestarit ovat Ellan ihailun kohteena ja iloinen sattuma oli, kun hän pääsi esiintymään heidän kanssa samassa näytöksessä perheakrobatiaohjelmalla MM-kisojen päätteeksi.

 

Lue lisää Ellasta ja muista voimistelun harrastajista uusimmasta Voimistelu-lehdestä