Rytmisen voimistelun syksyn avoimet leirit

18.9.2017 |

3.8.2017

Rytmisen voimistelun syksyn avoimet leirit järjestetään Kisakallion urheiluopistolla seuraavasti:

1) Syksyn avoin leiri 9.-10.9.2017 (ilmoittautuminen 7.8. klo 9:00 - 20.8. klo 23:30)

Leiri on avoin kaikille ikäluokille, alkaen vuonna 2010 syntyneistä aina naisiin asti. Ilmoittautuminen aukeaa viikolla 32.
Ilmoittautumiseen pääset tämän uutisen lopussa olevan linkin kautta. Leirin hinta on 115€. Laskun saat ilmoittautumisen jälkeen sähköpostiisi. Hinta sisältää valmennuksen, majoituksen ja ruokailut (ensimmäisestä päivästä alkaen: päivällinen, iltapala, aamupala ja lounas). Mahdollisista ruoka-aineallergioista tulee olla yhteydessä suoraa Kisakallioon. Kisakalliossa on kahvio, josta voi ostaa evästä kotimatkalle ja lisäksi Kisakallion lähettyviltä löytyy ABC.

Leiri alkaa lauantaina 9.9. klo 15.30 ilmoittautumisella ja päivällisellä ja päättyy sunnuntaina 10.9. klo 16.00.

Valmentajina toimivat rytmisen voimistelun ammattilaiset, mm. Marina Petrakova, maajoukkuetason rytminen Sonja Kokkonen sekä Rion olympiaedustajamme Katja Volkova. Monipuolisessa leiriohjelmassa painotetaan tällä kertaa perusvoimistelutaitoja, vartalonvaikeusosien harjoittelua sekä välinetekniikkaa.

 

2) Lasten avoin leiri 11.-12.11.2017 (ilmoittautuminen 18.9. klo 9:00 - 15.10. klo 23:30). Paikkoja on rajallinen määrä.

Leiri on tarkoitettu vuosina 2008 – 2010 syntyneille rytmisille voimistelijoille. Ilmoittautuminen aukeaa viikolla 38. (HUOM! Ikärajat on korjattu 9.8. Vuonna 2011 syntyneitä voidaan ottaa mukaan, mikäli paikkoja ilmoittautumisajan päätyttyä jää, tiedustelut lajipäälliköltä). Ilmoittautumiseen pääset tämän uutisen lopussa olevan linkin kautta. Leirin hinta on 120€. Laskun saat ilmoittautumisen jälkeen sähköpostiisi. Hinta sisältää valmennuksen, majoituksen ja ruokailut (ensimmäisestä päivästä alkaen: lounas, päivällinen, iltapala, aamupala ja lounas). Mahdollisista ruoka-aineallergioista tulee olla yhteydessä suoraa Kisakallioon. Kisakalliossa on kahvio, josta voi ostaa evästä kotimatkalle ja lisäksi Kisakallion lähettyviltä löytyy ABC.

Leiri alkaa lauantaina 11.11. klo 11.00 ilmoittautumisella ja lounaalla ja päättyy sunnuntaina 12.11. klo 13.00 lounaaseen.

Valmentajina toimivat rytmisen voimistelun ammattilaiset, mm. maajoukkuetason rytminen Julia Romanjuk sekä Rion olympiaedustajamme Katja Volkova yhdessä rytmisen nuorten olympiavalmentajan, Klara Kodran kanssa. Leirisisältöön kuuluu mm. perusvoimistelua ja balettiharjoittelua, liikkuvuus - ja tasapainoharjoittelua, akrobatiaa ja välinetekniikkaa. Leiriltä saa hyödyllistä kokemusta ajatellen vuoden 2018 Minirinkiin pyrkimistä ja rinkien leirejä.

 

---

 

Ota mukaan normaalit harjoitusvarusteet, kaikki rytmisen voimistelun välineet, yöpymistarvikkeet (vuodevaatteita ei urheiluopistolla tarvita), sisäkengät ja sään mukaiset ulkoiluvarusteet. Tarkemman leiriohjelman saat paikan päällä.

 

Osallistumisen voi perua ilmoittautumisajan päätyttyä vain lääkärintodistuksella. Voimisteluliiton peruutusmaksu on 15€ toimistomaksu. Kisakallio veloittaa leiriviikolla tulevasta peruutuksesta peruutusehtojensa mukaisen maksun 45€ ja leirin alkamista edeltävänä päivänä (mikäli varasijalla seuraavana olevaa voimistelijaa ei enää saada mukaan leirille) tai leirin aikana tehdystä peruutuksesta koko leirimaksun. Peruutuksesta ilmoitetaan aina lajipäällikölle emma.kurki(at)voimistelu.fi.

 

Huomioittehan, että valmennusleirille ilmoittautuvien voimistelijoiden tulee olla valmiita yöpymään leirillä ilman vanhempia ja suositus on, että kaikilla seuroilla / ryhmillä on mukana valmentaja (tai valmentajan estyessä huoltaja) huolehtimassa voimistelijoista harjoitusten ulkopuolella. Koska Kisakallion majoituskapasiteetti on rajallinen, toivomme, ettei samasta seurasta mukana ole montaa huoltajaa.

 

Valmentajille viikonloppu on hyvä tilaisuus kehittää omaa osaamistaan, tavata muiden seurojen valmentajia ja jakaa kokemuksia! Valmentajan/huoltajan hinta on 90€ / vuorokausi. Majoitus tulee tehdä lajipäällikön emma.kurki(at)voimistelu.fi kautta ilmoittautumisajan päättymiseen mennessä.

 

Ilmoittautumaan pääset alla olevasta linkistä. Ensin sinun tulee rekisteröityä ohjelmaan, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan.

 

Voimistelijoiden ilmoittautuminen leirille leiristä riippuen 7.8. tai 18.9. alkaen:
https://www.jasentieto.fi/public/Login.aspx?sid=422

LisätietojaElina Ylönen elina.ylonen(at)voimistelu.fi (ilmoittautuminen) ja lajipäällikkö Emma Kurki emma.kurki(at)voimistelu.fi (leiriasiat).

Leiriä koskevissa käytännön asioissa lisätietoja kannattaa kysyä ensisijaisesti omalta valmentajalta!

Rytmisen voimistelun tapahtumia kalenterista.