Yläkoululeirien kautta huipulle

27.3.2017 |

Viime viikolla joukko lupaavia nuoria TeamGymin urheilijoita kokoontui yläkoululeiritykseen Vierumäelle. Valtakunnallinen yläkoululeiritys on osa Suomen Olympiakomitean urheiluakatemiaohjelmaa. Vierumäen yläkoululeiritykseen kokoontui 7–9-luokkalaisia urheilijoita neljästä eri lajista: TeamGymistä, golfista, uinnista ja taitoluistelusta. Painopisteinä leiritysjärjestelmässä ovat koulu ja opiskelu, elämäntaidot sekä urheilullinen kehittyminen.

Leirityksessä nuoret saavat vinkkejä omasta lajikohtaisesta treenaamisesta sekä myös yleisesti fysiikkaharjoittelusta. Maaliskuun leirityksen fysiikka-teemana oli perusvoima sekä omatoimien harjoittelu. Leiritykseen sisältyy myös elämäntaitojen opiskelua. Tällä leirikerralla ohjaajat ja urheilijat keskittyivät myös palautumiseen.

TeamGymin yläkoululeiritykseen osallistui 20 osallistujaa ympäri Suomea. TeamGymin lajivalmentajana toimi Kia Järvinen.

Valmentaja Järvinen kertoo, että tunnelma leirillä on ollut tosi hyvä. Vierumäen leiritykseen on hakeutunut tosi motivoituneita ja innostuneita urheilijoita. Vierumäen hyvät olosuhteet motivoivat leiriläisiä oppimaan uutta sekä mahdollistavat sellaisten osa-alueiden harjoittelun, jota kotisalissa ei ole mahdollista toteuttaa.

Järvinen kertoo pitävänsä leiristä ja huomauttaa, että jo yläasteikäisten on tärkeä harjoitella urheilijan arkea ja elämäntapaa. Urheilussa kokonaisuuden hallinta on oleellista, ei pelkästään lajin mukainen treenaaminen.

Vierumäki tarjoaa huippuolosuhteet voimistelijoille uudessa Vierumäki Areenassa. Volttiareena mahdollistaa TeamGymin, telinevoimistelun ja akrobatiavoimistelun laadukkaan sekä tavoitteellisen harjoittelun sekä toimii hyvin myös trampoliinivoimistelun sekä muiden lajien taito- ja oheisharjoittelussa. Haku Vierumäen yläkoululeiritykseen lukuvuodelle 2017-2018 on vielä avoinna. Lisätietoa löytyy täältä.

Kuva: Kia Järvinen antaa ohjeet päivän harjoituksesta. (Vierumäki/Filip Kronqvist)