Narumestareiden opissa

20.2.2017 |

Pohkeissa tuntui, hikipisarat valuivat ja sydän tykytti, kun Sara Nässel ja Linnea Murmark Ruotsista pistävät koulutusjoukon liikkeelle. Jos välillä jotain harjoitetta kokeiltiin kerran pari, niin välillä hypättiin sitäkin enemmän. Oli nopeuskilpailua, viestileikkejä ja speed step-kokeilua. Huh, ei ollut ihan kevyimmästä päästä tämä koulutuspäivä!

Kyseessä oli 12.2 järjestetty Rope Skipping koulutus Turussa. Mukana oli 22 innokasta hyppääjää ja opettajat, jotka tulivat naapurimaan Malmöstä, Kämpingen huippuryhmästä. Tytöt ovat nuoresta iästään huolimatta kisanneet menestyksekkäästi MM-kisoissa ja kiertäneet maailmaan naruhypyn parissa.

Sara ja Linnea olivat aloittaneet narulla hyppäämisen jo 4-vuotiaana, koska molempien neitien vanhemmat ovat tiiviisti olleet mukana lajissa ja sen kehittämisessä. Tytöt kuitenkin itse totesivat, että normaalisti heidän seurassaan aloitetaan kuuden ikävuoden jälkeen ja mukaan pääsee vielä myöhemminkin. Moni tuleekin lajiin mukaan harrastettuaan ensin telinevoimistelua, TeamGymiä tai muita voimistelun muotoja ja hyppääjälle on eduksi, jos hänellä on monipuoliset voimistelutaidot. Keskivartalon hyvä hallinta auttaa vaikeimmissa freestyle hypyissä ja niiden turvallisessa suorittamisessa.

Koulutuksessa harjoiteltiin paljon Rope Skippingin perushyppyjä ja tutustuttiin lajille ominaisiin harjoitteisiin yksin hyppelyn ja pitkän narun harjoitteilla. Ja nyt tavoitteena on tehdä kaikille avointa materiaalia jakoon, jotta jokainen pääsee kokeilemaan taitojaan lajin parissa. Vastavuoroisesti jos seuroissanne innostutaan kokeilemaan lajia tai teillä on kivoja videoita tai kuvia jaettavaksi, niin otamme niitä ilolla vastaan ja jaamme eteenpäin. Otetaan tavoitteeksi saada koko kylä hyppimään ja myöhemmin koko Suomi!

 

Ja jos innostuit jo nyt niin paljon, että haluat kouluttautua Rope Skipping osaajaksi kesällä ulkomailla, niin Ruotsin Voimisteluliitto yhdessä Kämpinge gymnastikföreningen kanssa järjestää leirin 28.6-2.7.2017 Ruotsissa. Leiri on aiempina vuosina ollut menestys ja sinne kannattaa lähteä kaverin kanssa tai aktiiviurheilijan seurassa. Leirillä treenataan kovien ammattilaisten kanssa ja palaute leiristä on ollut suurenmoista. Kysy lisää, jos suunnittelet kouluttautumista kesällä. Koulutuksen hinta on 2100SEK eli n. 220€ + matkat (majoitus on koulussa ja t-paita sekä ruoka kuuluvat hintaan). Laitamme mielellämme lisätietoja leiristä eli kysy allekirjoittaneelta.

lisätietoja: Lissulta, Liisa Lappalainen (etunimi.sukunimi@voimistelu.fi)