Kesäjumpassa matkataan maailman ympäri

26.3.2015 |

Make the Earth Move -teema innostaa liikkujat seurojen kesäjumpan pariin Gymnaestradan hengessä. Vauhdikkaan menon takaa liikeohjeen suunnittelija: tuttu, taitava kouluttaja Annu Ridanpää-Taittonen. Musiikkina monikäyttöinen, melodinen Senior Party (125-130 bpm).

Jumpassa fiilistellään eri maanosien tunnelmia ja tuntikokonaisuus painottuu suurten lihasryhmien reippaaseen käyttöön ylävartaloa ja käsiä unohtamatta. Liikkeitä ohjaaja voi toteuttaa hyvinkin yksinkertaisina versioina tai halutessaan koostaa niistä haastavamman tunnin.

Tilaa seuralle materiaali

MusiikkiCD:n Voimisteluliitto tarjoaa 120 seuralle. Tilaa materiaali seuralle tilauslomakkeella. Musiikkitilaukset toimitetaan kirjepostina seuroille alkaen 16.3. Toimituksen edellytyksenä on nk. hoidetut seuravelvoitteet (seuran vuositilaston 2014 palautus ja maksettu jäsenmaksu 2014).

Liikeohjeen voimisteluseurojen ohjaajat voivat tulostaa veloituksetta Ohjaajaklubisivuilta alkaen 16.3. Seurojen käyttöön tarjotaan myös sähköinen mainos/tiedotepohja, johon seura voi täyttää oman kesätoimintansa tiedot.