Selätä pimeys ja tule mukaan jumppaan!

18.10.2016 |
Selätä pimeys ja lähde kokeilemaan voimistelua lähimpään voimisteluseuraasi. Voimisteluliiton ja voimisteluseurojen Mahtava Marraskuu -kampanja houkuttelee kokeilemaan jumppaa keskellä kaamosta.

Liikunnan positiivisista vaikutuksista pimeyden keskellä on useita tutkimuksia. 
- Jotta liikunta vaikuttaa mielialaan, täytyy sitä harrastaa säännöllisesti. Voimisteluseuroista löydät useita eri tasoisia ryhmiä – aloittelijoille omansa ja paljon liikkuville omansa, kertoo terveysliikuntapäällikkö Leeni Asola-Myllynen Voimisteluliitosta.

Voimisteluseuroissa kampanjaa toteutetaan monella tapaa. Tarjolla on uusia kokeilutunteja sekä maratonjumppia. Myös perheliikunnat erilaisine kokeilupisteineen ovat suosittuja.

- Osa uskaltautuu marraskuussa ulkotreeneihin pimeyden keskelle otsalampun kanssa. Ryhmästä saa voimaa, vaikka räntäsateessa, Asola-Myllynen toteaa. 

Mahtava Marraskuu -kampanjassa jumppaan pääsee kokeilemaan maksutta. Kampanjan tavoitteena on lisätä liikettä ja saada lisää liikkujia voimisteluseuroihin ja levittää hyvää oloa, jota jumpasta saa. 

Voimisteluliitto ja sen jäsenseurat järjestävät Mahtava Marraskuu -kampanjan nyt toista kertaa. Tsekkaa paikkakuntasi voimisteluseura Löydä seura -palvelusta. Vain kokeilemalla tiedät