Testaaminen

Testaaminen on tärkeä osa yksittäisen voimistelijan sekä joukkueen suunnitelmallista suorituskyvyn seurantaa ja kehitystä.

Testit on luokiteltu fyysisiä ominaisuuksia mittaaviin testeihin sekä jokaisen voimistelulajin omiin lajitaitotesteihin.

Kohdassa VALMENNUKSEN TUKIMATERIAALI löydät lisätietoa ja materiaalia valmennuksen suunnittelusta.

Voit käyttää sivustoilla valmiina olevia listoja tai tehdä jo olemassa olevien listojen kautta omia harjoitelistoja tarpeittesi mukaan. Tämän tekemiseen KIRJAUDU SISÄÄN.