Nuorten liikunta

Rope Skipping, voimistelulajit ja tanssi ovat monipuolisia liikuntamuotoja, jotka sopivat kaikenlaisille harrastajille. Freegymissä lajivaatimukset jätetään sivuun, ja jokainen saa liikkua ja temppuilla omalla tyylillään. Tähän sivustoon on koottu ideoita, ohjeita ja harjoitteita jokaiselle temppuilijalle!

Voit käyttää sivustoilla valmiina olevia listoja tai tehdä jo olemassa olevien listojen kautta omia harjoitelistoja tarpeittesi mukaan. Tämän tekemiseen KIRJAUDU SISÄÄN