Ennaltaehkäisevä terveydenhuolto
Ennaltaehkäisevällä terveydenhuollolla tavoitellaan terveyttä ja vammattomuutta. Valmennuksellisilla keinoilla (suunnittelu, toteutus, arviointi) voidaan merkittävästi vaikuttaa voimistelijan terveyteen sekä vammojen ehkäisyyn. Mikäli voimistelija kuitenkin loukkaantuu, tulee valmentajan tukea voimistelijaa tilanteessa sekä edistää vammasta toipumista erilaisilla toimenpiteillä.
Työkaluja ja materiaaleja ennaltaehkäisevään terveydenhuoltoon
Vastuullinen liikkuvuusharjoittelu
Ensiapu
Liikkeitä kehon monipuoliseen vahvistamiseen
Loukkaantuneen urheilijan tukeminen
Terveyttä tukeva harjoittelu
Voimistelussa esiintyneitä urheiluvammoja
Muita materiaaleja ja artikkeleita urheilun ennaltaehkäisevään terveydenhuoltoon liittyen
Lasten ja nuorten liikuntavammat yleistyneet, UKK
Lajin vamma-analyysi, Terve Urheilija
Liikuntavammojen ehkäisy, UKK
Liikkeellä turvallisesti, UKK
Liikuntavammat ja niiden ennaltaehkäisy, Suomen Lääkärilehti
Nuorten liikuntavammojen ehkäisy vaatii hyvää liikehallintaa, UKK
Nuorten yleisimmät urheiluvammat, Terve Koululainen
Riittävä palautuminen tärkeää urheiluvammojen ehkäisyssä, Terve Urheilija
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy -tiivistelmä, Mari Leppänen