Rytmisen treenipäivät zoomissa maaliskuussa

23.2.2021 |

Koronatilanteesta johtuen maaliskuun Miniringin ja N-ryhmän valintaleirit 19.-21.3. ja rinkivalinnat  siirtyvät kesäkuulle viikolle 24. Tällä hetkellä rinkileirit on suunniteltu pidettäväksi 16.-18.6. ja avoimet leirit 18.-20.6., mutta tarkennamme aikataulua ja ilmoittautumiskäytännöt maaliskuun aikana (erillinen tiedotus).

 

Maaliskuun peruuntuvan leirin tilalla Voimisteluliitto järjestää mahdollisuuden osallistua zoom – treenipäivään seuraavasti:

la 20.3. N-ryhmän treenipäivä klo 10 – 12 ja 13-15 (zoom aukeaa klo 10.00 ja harjoitus alkaa klo 10.15, jota ennen jokainen voi tehdä omia lämmittelyjä/aamuherättelyjä). N-ryhmä ikäryhmille 2006 - 2008 syntyneet (+ katso alla oleva treenipäivää koskeva suositus)

su 21.3. Miniringin treenipäivä klo 10 – 12 ja 13-15 (zoom aukeaa klo 10.00 ja  harjoitus alkaa klo 10.15, jota ennen jokainen voi tehdä omia lämmittelyjä/aamuherättelyjä). Minirinki 1 ja 2 ikäryhmille 2013 - 2008 syntyneet  (+ katso alla oleva treenipäivää koskeva suositus)

 

Koska emme pääse nyt leireilemään yhdessä ja oppimaan uutta toisiltamme, tule mukaan treenipäivään zoomin kautta! Monipuolisista treenisisällöistä vastaavat ammattitaitoiset valmentajat Larisa Gryadunova, Iida Ritokoski, Sirja Lepistö, Jouki Tikkanen, Julia Romanyuk ja juuri uransa lopettanut huippuvoimistelija Rebecca Gergalo. Tule mukaan harjoittelemaan yhdessä eri seurojen voimistelijoiden kanssa ja oppimaan uutta!

 

Valintaleirin ilmoittautumisesta poiketen suosituksena on, että 2008 syntyneet osallistuvat N-ryhmän lauantain treenipäivään. Valmentaja voi arvioida, kumpaan päivään osallistuminen on oman ryhmän toiminnan kannalta järkevää (myös 2009 syntyneiden osalta) ja mikä sopii paremmin seuran aikatauluihin.

Treenipäivään voi osallistua omalta salilta/salivuorolta ryhmänä tai yksilönä kotoa, mikäli harjoitusvuoroa ei treenipäivän aikana ole tai oma ryhmä treenipäivään osallistu. Ilmoittautumisen tekee ensisijaisesti valmentaja, mutta mikäli seura/ryhmä ei osallistu treenipäivään salilta, voivat myös vanhemmat tehdä yksittäisen voimistelijan ilmoittautumisen.

 

Treenipäivän hinta on 20€ / voimistelija. Valmentajat voivat seurata zoom – tunteja oman ryhmän kanssa ja saada ideoita omaan valmennukseen.

 

Toivomuksena on, että valmentajat ilmoittaisivat omille ryhmilleen, osallistuvatko voimistelijat treeniin ryhmänä (jolloin valmentaja tekee ilmoittautumisen) vai voiko perhe itse ilmoittaa voimistelijan mukaan (jolloin voimistelija osallistuu kotoa). Osallistua voivat myös voimistelijat, joita ei ole ilmoitettu valintaleirile  ja myös naisten ikäiset voimistelijat voivat halutessaan osallistua N-ryhmän treeniin.

 

Ilmoittautuminen 11.3.2021 mennessä:

la 20.3. N-ryhmän treenipäivä klo 10 – 12 ja 13-15, ilmoittautumislinkki https://www.lyyti.in/RV_Etatreenipaiva_Nryhma_8961

su 21.3. Miniringin treenipäivä klo 10 – 12 ja 13-15, ilmoittautumislinkki https://www.lyyti.in/RV_Etatreenipaiva_Minirinki_0527