Steppiä syvässä vedessä. Välineinä suuren suosion saaneet AquaTwin jalkavastukset.
Voimaa vedessä tunnilla testattiin erilaisia vastuksia Teija Vihervaaran johdolla.
HydroBic - kestohitti vaativaan makuun
HydroBic on vaihtelevaa ja monipuolista vesiliikuntaa musiikin tahdissa. Sitä järjestetään ohjattuna sekä matalassa vedessä pohjakosketuksella että syvässä vedessä kelluntavyön avulla. Hydrobic tunneille käytetään myös erilaisia välineitä joko tehostamaan tai tukemaan liikettä.
