VoimisteluWiki on toiminut netissä reilun vuoden ajan. Tänä aikana sivusto on saanut vankan kannattajajoukkonsa, niin voimistelun parista kuin muistakin lajeista ja liikunnanopettajista. Oletko sinä jo hyödyntänyt sivustoa omassa ohjauksessasi?
Teksti: Saija Suominen, kuvat: Milaja Aronen
Kaipaatko harjoitteluvinkkejä lasten ryhmälle tai vaikka joukkuevoimistelujoukkueelle? Oletko miettinyt, mistä löytäisit kätevästi voimisteluun liittyvää tutkimustietoa? VoimisteluWikistä löydät tämän kaiken ja paljon muuta!
VoimisteluWikissä on jo lähes 1000 videota ja lisää tulee joka kuukausi, joskus jopa viikoittain. Videoita löytyy kehonhallinnan harjoitteista aina vaativiin lajiliikkeisiin asti.
Apua suunnitteluun ja malliksi lapsille
Lahden Ahkeran nuorisopäällikkö Matti Hannikainen kuuli VoimisteluWikistä Sinettiseuratapahtumassa ja on sivuston vankkumaton kannattaja.
- Se on aivan uskomaton sivusto! On hienoa, että voimistelun ammattilaiset tekevät tällaisen materiaalin kaikkien käyttöön. Yleisurheilulla ja voimistelulla on yli lajirajojen sopivia arvokkaita harjoitussisältöjä, joita on tärkeä jakaa. Näin jokaisen ei tarvitse omalla tahollaan miettiä samoja juttuja ja tuottaa omia materiaaleja.
Matti hyödyntää sivustoa yleisurheilijoiden harjoituksia suunnitellessaan.
- 10-13-vuotiaiden ryhmät harjoittelevat hallikaudella kaksi kertaa viikossa telinevoimistelusalissa. VoimisteluWiki oli erinomainen väline harjoitusten sisältöjen ja taitomerkkien suunnittelussa.
Videoita hyödynnetään lisäksi mallikuvana lapsille.
- Etsin VoimisteluWikistä perusliikkeiden suoritustekniikoita ja avustustekniikoita. Lisäksi olen hyödyntänyt paljon lihaskuntoharjoitteita ja hyppynaruvariaatioita. Ne ovat suureksi avuksi ohjaajille, mutta käytän niitä mallina myös lapsille.
