Aikuiset

Puistolan Urheilijat palkittiin KKI-toiminnasta

Kunnossa Kaiken Ikää -ohjelma palkitsi vuoden 2009 terveysliikuntahankkeita. Yksi palkituista hankkeista oli helsinkiläisen Puistolan Urheilijoiden seurakehittämishanke.

Puistolan Urheilijat ry on seurakehittämishankkeensa aikana lisännyt merkittävästi Helsingin Puistolan kaupunginosan aikuisväestön kuntoliikuntamahdollisuuksia. Monipuolisesti eri liikuntalajeja tarjoavien kunto- ja terveysliikuntaryhmien määrä on hankkeen aikana kasvanut kahdeksasta 35:een. Myös miehille on tarjolla eritasoisia liikuntaryhmiä. Seuran tarjoama liikuntatoiminta on koottu viikkotarjottimeen, josta liikkujien on helppo löytää haluamansa liikuntaryhmät. Aikuisliikunta on seurahankkeen aikana vahvistanut merkittävästi paikkansa urheiluseuran toiminnassa.

Puistolan Urheilijat tekee yhteistyötä Helsingin kaupungin lähiöliikuntaprojektin sekä Helsingin kaupungin liikuntaviraston kanssa. Lisäksi seura tarjoaa yrityksille liikuntatunteja, virkistyspäiviä, kunto- ja terveysliikuntatestejä sekä luentoja.

KKI-ohjelma palkitsee Puistolan Urheilijat ry:n esimerkillisestä työstä urheiluseuran aikuisten kunto- ja terveysliikunnan kehittämisessä ja vakiinnuttamisessa.

Lähde: Kunnossa Kaiken Ikää

Etsimme seuroja pilottikoulutukseen

Voimisteluliitossa on käynnissä aikuisten ohjaajakoulutuksen kehittämishanke, johon sisältyy mm. koulutusjärjestelmän rakenteen uudistaminen. Osana kehitystyötä on suunniteltu uusi koulutus aloitteleville aikuisten ohjaajille. Uudesta ryhmäliikunnan ohjaajan peruskoulutuksesta järjestetään keväällä kaksi pilottikoulutusta, joihin etsimme mukaan kiinnostuneita seuroja. Molemmille kursseille otetaan mukaan 5 seuraa, jotka kaikki voivat lähettää koulutukseen kolme aloittavaa/aloittelevaa ohjaajaa.

Pilottikoulutukset järjestetään seuraavasti:

• Koulutus 1: Helsinki, lähipäivät 8.5. ja 29.5. kouluttajina Marit Heikura ja Petra Nyman
• Koulutus 2: Tampere, lähipäivät 22.5. ja 12.6. kouluttajina Marja Kallioniemi ja Teija Reini-Nieminen

Osallistumismaksu pilottikoulutukseen on 120 €/seura (sisältää kolmen ohjaajan osallistumisen koulutukseen sekä koulutusmateriaalin). Seura/ohjaaja vastaa matkakuluista sekä mahdollisista ruoka- ja majoituskuluista. Koulutuksen arvo on 185€/henkilö.

Ryhmäliikunnan ohjaajan peruskoulutus on tarkoitettu ensimmäiseksi koulutukseksi ohjauksesta kiinnostuneille. Koulutuksen tavoitteena on, että koulutuksen käytyään ohjaaja pystyy aloittamaan aikuisten ryhmäliikuntatuntien (esim. kuntojumppa tai perusaerobic) ohjauksen seurassa. Koulutus koostuu kahdesta erillisestä lähipäivästä sekä osin verkossa suoritettavista etätehtävistä. Koulutuksen kokonaiskesto on 24 h (sisältäen 16 h lähiopetusta ja 8 h etäopetusta). Koulutuksen keskeisiä sisältöalueita ovat opettamisen ja oppimisen perusteet, suunnittelu ja arviointi, musiikin käyttö, ohjaajana toimiminen, anatomian ja fysiologian perusteet, terveysliikunnan perusteet sekä aikuinen liikkujana.

Seurat voivat ilmoittautua mukaan pilottikoulutukseen sähköpostitse heli.pekkala@svoli.fi 19.3. mennessä. Ilmoittautumisesta tulee käydä ilmi seuran nimi ja yhteyshenkilö sekä tieto siitä, kumpaan koulutukseen seura haluaa osallistua. Koulutukset täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Kesäjumppa 2010 sydämen asialla

Tänä vuonna jatkamme yhteistyötä Sydänliiton kanssa Kesäjumppa sydämen asialla -teemalla. Tarjoamme seurojen aikuisten kesätoimintaa varten tukiaineistopaketin, kouluttaja Piia Taurulan suunnittelemat ohjaajan liikeohjaat sekä vinkkejä sydämen hyvinvointiin. Materiaalipaketin tarkemmat tiedot ja tilausohjeet maaliskuun seuratiedotteessa kaikille seuroille.

PuNainen-kampanjan tavoitteena on terve sydän koko naisen elämän ajaksi. Kampanja on suunnattu erityisesti 30 - 45 vuotiaille naisille, jotka elävät elämänsä ruuhkavuosia. Kampanjan tunnus, punainen mekko, symboloi naisen sydämen terveyttä, ja on myös naiseuden ja elämänhallinnan tunnus. www.punainen.fi