Harrasteliikunnan tuoreet opasmateriaalit
Harraste- ja terveysliikunnan tutkimustietoa ja materiaalia tuottavat monet eri tutkimuslaitokset, järjestöt ja verkostot. Seurojen sisäisiin ohjaajailtoihin-, koulutuksiin ja tapaamisiin voi saada ideoita ja keskusteltavaa esimerkiksi seuraavista lähteistä, joista tässä muutamia poimintoja.
www.ukkinstituutti.fi
Mielenkiintoinen Terveysliikunnan vaikutusaika -kortti, jossa porrasmaisesti kuvattu terveysliikunnan vaikutusaikoja eri terveyskunnon osa-alueisiin, esim. luustoon ja lihasvoimaan.
Edellisen vuoden aikana päivitetty liikuntapiirakka kuvaa työikäisten aikuisten (18—64 v) terveysliikunnan suositusta. Liikuntapiirakassa korostuu aikaisempaa enemmän lihaskunnon merkitys terveydelle.
www.nuorisuomi.fi
Ajankohtaista juuri nyt: lahjakkuudesta ja harjoittelusta.
www.kunto.fi
Tuorein Työpaikkaliikuntabarometri on julkaistu 11/2009. Kuvaa hyvin voimakkaasti laajentuvaa aikuisliikunnan sektoria.
www.ikainsituutti.fi
Sivuilta löytyy mm. kotivoimisteluohjelmia ikäihmisille.
www.kki.likes.fi
KKI julkaisee monenlaista tukiaineistoa vähemmän liikkuneiden ohjauksen tueksi, mm. jumppaohjelmia 75+ ikäisille.
www.perheliikunta.net
Liikuntavinkkeja ja tietoa mm. koulutuksesta. Sivujen ylläpidon uudistus meneillään.
