Kilta

Tuulikki kevään keskellä

Keväinen tervehdys kiltalaiset ”...Hei vaan! puro huus ohi rynnäten, pois alta, on kiire mulla! Koko metsä on tänään laastava Kevät-hienohelman tulla!”...

Vuoden kierrossa elämme parasta aikaa! Valoisuus lisääntyy päivä päivältä, yö herättää uusia kukannuppuja ja kasvattaa silmuja, lintujen laulu täyttää pihan, pellon ja metsän. Valtaisat lumimäärät ovat kohta haihtuneet, vedet virtaavat ja elämän voima näyttää taas meille itsensä! Ihanaa! Olen kesän lapsi ja siksi kevät ja kesä on parasta, mitä tiedän.
Äänet, liike ja musiikki jumppasaleilla hiljenee toukokuun loppuun mennessä ja jumppaajat jäävät liikkumisessaan ”oman  onnensa nojaan”. Itsekuria ja liikunnan paloa, myös ystävien tönäisemänä tarvitaan toimintakyvyn ylläpitoon. Lepoa, rentoutumista ja kesästä nautiskelua kaivataan, mutta laiskottelu on katala kaveri ikääntyessä. Liikettä voi ylläpitää monin eri tavoin, niin kaupungin parvekkeella venytellen kuin puutarhassa, mökillä tai puistoissa ja ulkoilureiteillä. Turvallinen, monipuolinen, mielihyvää tuottava tapa liikkua, hyvä ystävä puhekaverina, tuo vireyttä  sielulle ja ruumiille.

”...Kevät saattoi tulla tänään jo! Oli kiirettä siks joka puolla. Sinivuokot silmät pestyinä, piti vartiota jo tuolla”...
Tänä kesänä suuri joukko Voimisteluliiton väkeä suuntaa jumppamatkansa Gymnaestradaan Lausanneen: Myös kiltalaisia on valmistautumassa matkaan, kenties ensimmäistä kertaa kansainväliseen jumppatapahtumaan. Ohjelmien harjoittelu, oman ”paikkamerkin”, kuvion ja liikkeiden hallinta kehittää meitä ikääntyviä aivotoimintojen ja koko kropan hallinnassa, puhumattakaan jaksamisesta ja toisten huomioimisesta. Onnea matkaan kaikille teille, joille tärkeät viime hetken harjoitukset ja avartava matkailu toisten liikuntahenkisten kanssa on kesän kohokohtia! Kaikilla meillä on tietysti ajatukset myös SUN LAHTI 2013 ja Helsingin Gymnaestrada 2015 tapahtumissa. Merkitään ne toteutettavien unelmien joukkoon kehittäen, kouluttautuen, kunnostautuen kukin omien mahdollisuuksien mukaan.
Olemme tänä keväänä saaneet uuden killan, kun Mikkelin Naisvoimistelijoiden kiltalaiset kävivät ”kummeina”  käynnistämässä Mäntyharjun Virkistyksen, MäVi:n U-killan.  Onnea nuorelle uudelle killalle ja kiltalaisille ja tervetuloa mukaan uskollisuuden, ystävyyden ja yhteisöllisyyden pariin. Kiltahan on aina osa jumppaseuraa ja kiltalaisten pitää olla oman seuransa jäseniä. Killan oman emännistön (johtokunnan) yhteistyö- ja tiedotus seuran johtokunnan kanssa on avain mutkattomaan kehitykseen. Uusien kiltalaisten saaminen kiltoihin jatkamaan perinteitä ja kehittämään uusia on haasteena meille kaikille. Mm. Voimisteluliiton kilta n:1, HNV:n U-kilta on saanut keväällä 4 uutta kiltalaista ja syksyllä on tulossa neljä lisää. Hienoa!
Jumppaseuroissa ja killoissa suunnitelmat syksyn toiminnoillekin ovat viriämässä:
Tämä vuosi on koulutuksen vuosi ja meillä killoissa jatkuu turvallisuusteema edelleen. Ilmoittautukaa ajoissa syksyn ihanalle Tanhuvaaran kuntokurssille, lähtekää innolla alueenne kiltalaisille ja  -ohjaajille sopiviin tapahtumiin ja koulutuksiin. ”Oppia ikä kaikki”! Oli oman äitini sanonta aikoinaan.  Jotta vierivä kivi ei sammaloituisi on Kiltapäiväkin marraskuussa 19.11.2011 suunniteltu vähän erilaiseksi tänä vuonna. Kannattaa tutustua ohjelmaan.

”...Oli nuori metsä ja nuori maa, sini taivaan nuorna väikkyi. Koko metsä viritti viulujaan, koko metsä laulua läikkyi”....(lainaukset Lauri Pohjanpää: Kevät)
Kaikkea tätä ja paljon muuta on voimisteluväellä odotettavissa.

Hyvät kiltalaiset, toivotan kaikille  aurinkoisia päiviä, sateen ropinoita, ystävyyttä, yhdessä oloa ja liikunnan riemua!

Tuulikki Lindström

Kuntoliikuntakurssi antaa virkeyttä ja iloista yhdessä tekemisen iloa.

Kiltalaisten Kuntoliikuntakurssi Tanhuvaarassa

Tanhuvaaran Urheiluopisto Savonlinnassa on moderni ja vireä liikuntakeskus keskellä luontoa. Tanhuvaarasta löytyvät liikuntapalvelut eri-ikäisille ja asiakkaiden tarpeisiin räätälöitynä. Monipuoliset sisä- ja ulkoliikuntatilat sekä ammattitaitoinen henkilöstö ovat palveluksessanne. Tanhuvaara on myös mitä mainioin ja monipuolisin kaikenikäisten lomakohde keskellä kauneinta Järvi-Suomea.

Aika: 5. – 9.9.2011 (ma – pe)    Hinta 360,-

Hinta sisältää majoitus täysihoidolla, rantasaunailta ja iltapala, ohjelma, retki Lustoon

Alustava ohjelma, mahdolliset aikataulumuutokset ilmoitetaan seuraavassa kiltatiedotteessa:

ma 5.9.2011

      14:00-14:30 Tulokahvit Espilä Salissa
      14:45-15:30 Tervetuloa Tanhuvaaraan! 
      16:00-16:45 Tutustumisreippailu ympäristöön 
      16:30-17:15 Päivällinen

ti 6.9.2011

      08:00-08:30 Aamiainen
      09:30-10:15 Syksyiset piharastit 
      10:45-11:30 A Vesijumppa  *HipperSmile
      10:45-11:30 B Ohjattu kuntosaliharjoittelu  Kuntosali
      11:30-12:15 Lounas
      14:00-14:45 Luento: Ajankohtaista asiaa ravinnosta
      15:15-16:00 Lihaskuntojumppa                
      16:30-17:15 Päivällinen
      19:15-20:00 Venyttely & rentoutus          

ke 7.9.2011

      08:00-08:30 Aamiainen
      09:30-10:15 Aamujumppa historiallisessa avohallissa
      10:45-11:30 TarkkuusSpelit                  
      11:30-12:15 Lounas
      12:00-16:00 Retki Lustoon, opastus, kahvitus
      16:30-17:15 Päivällinen
      19:00-21:00 Uinti & saunat                                    

to 8.9.2011

      08:00-08:30 Aamiainen
      09:30-10:15 Tanssillinen jumppa             
      10:45-11:30 B Vesijumppa
      10:45-11:30 A Ohjattu kuntosaliharjoittelu 
      11:30-12:00 Lounas
      13:45-14:30 Tasapainoa ja kehonhallintaa tasapainoradalta
      15:00-16:30 Ruskaretki Purnun bunkkerille   
      16:30-17:15 Päivällinen
      18:00-24:00 Rantasaunan takkatupa, molemmat saunat lämpiminä  
      19:00-19:30 Iltapala ja Illanvietto-ohjelmaa rantasaunalla
      19:45-24:00 Ilta jatkuu….     

pe 9.9.2011

      08:00-08:30 Aamiainen
      09:30-10:15 Aamu alkaa senioritansseilla
      10:45-11:30 Päätös & palaute 
      11:30-12:15 Lounas

Ilmoittaudu: 30.6.2011 mennessä helena.hirvonen(at)voimistelu.fi tai puh. 09 – 5490 3330

Jos tarvitsette järjestettyä bussikuljetusta Helsinki - Lahti - Mikkeli - Tanhuvaaraa tai Kajaani - Kuopio - Varkaus - Tanhuvaara kertokaa se ilmoittautumisen yhteydessä.

Lisää Turvallisuusideoita

Kiltamme kokoontuu kesää lukuun ottamatta kerran kuukaudessa. Toimintaamme kuuluvat myös erilaiset retket, teatterit, vanhainkotivierailut ym. Jäseniä on 32.      Kiltapäivillä Hyvinkäällä 2008 kerrottiin, että seuraava vuosi 2009 on ”turvallisuusvuosi”, joten tämä teema on vaikuttanut toimintaamme. 

Meillä on ollut tapana kutsua kokouksiimme asiantuntija luennoimaan jostain ajankohtaisesta aiheesta. Hyvin usein aihe on myös liittynyt henkilökohtaiseen terveydenhoitoon tai turvallisuusasioihin.  Paikallisen Akaan turva-liikkeen omistaja oli kertomassa mm. paloturvallisuuteen liittyvistä asioista sekä kuinka ehkäistä kodissa sattuvia tapaturmia.  Terveyskeskuksen edustaja on kertonut terveydenhoitoon kuuluvista omaa kuntaamme koskevista asioista sekä jakanut meille yhteystiedot puhelinnumeroineen, että osaamme heti tarvittaessa toimia oikein.  Paikallisesta poliisista oli henkilö, joka muistutteli kuinka liikenteessä varovaisuus on tärkeää.  Lisäksi hän korosti muita tärkeitä turvallisuuteen liittyviä asioita.                    

Ravitsemusterapeutti on ollut luennoimassa ikääntyneiden terveellisestä ruokavaliosta. Diabetes- hoitajan aiheena kakkostyypin diabeteksen puhkeamiseen vaikuttavat asiat.  Omaan jäsenistöön kuuluva muistikerhon ohjaaja kertoi, miten tärkeää on pitää huolta aivoista sekä tietysti yleisesti henkisestä ja fyysisestä hyvinvoinnista.

Ulkoilupäivä keväisin ja syksyisin kuuluu kiltamme toimintaan. Teemme yleensä kävellen tai pyöräillen pienen lenkin. Usein olemme liittäneet näihin vierailun johonkin kuntamme vanhainkotiin, joissa aina on ollut ohjattua tuolijumppaa muun ohjelman lisäksi.            Kaupungin liikuntasihteeri kävi kokouksessamme kertomassa meille ikääntyvien terveellisestä ja kuntoa ylläpitävästä liikunnasta. Moni jäsen killastamme osallistuu myös säännöllisesti pääseuramme voimistelutunneille.

Virkistystä meille ovat tuoneet myös edustajat Apteekista kauneudenhoitotuote- esittelyineen, kampaaja kertoillen uudesta hiusmuodista sekä erityisesti hiustenhoidosta ja muoti uutuudet paikallisesta vaatetusliikkeestä.

Jäsenkuntamme on osallistunut monilukuisimmin yleensä niihin tilaisuuksiin, joissa eri asiantuntijat ovat olleet luennoimassa. Oikea, asiallinen tieto lisää turvallisuutta.

Olemme kokeneet, että eri alojen edustajat ovat aina suhtautuneet myötämielisesti vierailupyyntöihimme. 

Toijalan Voimistelu ja Liikunta, Uskollisuuden kilta

Maija Matomäki, sihteeri

Turvallisuutta liikuntakykyä parantamalla

Pitenevä elinikä lisää liikkumisvaikeuksia. Liikkumiskyvyn ongelmat johtuvat usein jalkojen lihasvoiman ja tasapainon heikkoudesta. Kotona selviytyminen turvalliseesti vaikeutuu. Sopivilla harjoitteilla ja arkiliikunnalla voidaan lihasvoimaa ja tasapainoa parantaa ikäihmisenäkin.

Saimme koulutusta Ikäinstituutin VoiTas- projektin vetäjältä ja aloitimme vertaisohjaajina. Ohjaajina toimivat neljä kiltalaista vuorotellen.

Aloitus oli syksyllä 2009 kaksi kertaa viikossa ja 2010 kerran viikossa. Ryhmäkoko on vaihdellut 12 -28 osallistujaa. Kiltalaisista 6 -10 osallistuvat toimintaan. Tila, tarvikkeet ja vertaisohjaajien palkat saadaan Limingan kunnalta.

Ensimmäisen kokoontumiskerran yhteydessä tehdään liikuntakykymittaukset ja täytetään kyselykaavakkeet terveydentilasta. Lukukauden lopussa tehdään samat mittaukset, joista nähdään onko edistystä tapahtunut.

Harjoitteet tehdään kiertoharjoitteella joko seisten tai istuen. Suoritus paikkoja voi olla 8 – 10. Liikuntarajoitteinenkin pystyy olemaan mukana. Ryhmässämme on mm. kuulovammainen eikä hänelle tuota vaikeuksia olla mukana.

Harjoituskerrat ovat tuoneet positiivisia tuloksia. Osallistujat nauttivat myös sosiaalisesta kanssakäymisestä. Iloiset tapaamiset ja nauravat kasvot tuovat päivään aurinkoa, myös ohjaajat saavat voimaa päiväänsä.

VoiTas- ryhmämme on ollut erittäin onnistunut tapahtuma. Voimme suositella kiinnostuneille killoille ryhmän perustamista jonkun yhteisön esim. kaupungin, kunnan liikuntatoimen tai kansalaisopiston kanssa.

Limingan Naisvoimistelijat, Uskollisuuden kilta

Marja Saukkonen, varapuheenjohtaja ja Soile Passi, muistiinmerkitsijä

Valtakunnallinen iäkkäiden ulkoilupäivä

Järjestöt ja voimisteluseurat haastetaan mukaan Vie vanhus ulos -kampanjaan. Osallistua voi yhteisönä tai yksilönä. Ikäinsitituutun haastekampanjassa kannustetaan kaikkia ulkoilemaan iäkkään kanssa. Kampanjalle on avattu oma sivusto osoitteessa www.vievanhusulos.fi.  Kampanja huipentuu lokakuiseen valtakunnalliseen iäkkäiden ulkoilupäivään vanhustenviikon torstaina 6.10.2011, jota vietetään jo viidettä kertaa.

Ulkona liikkuminen vaikeutuu monella 75 – 80 vuoden iässä. Syinä voivat olla heikentynyt lihasvoima ja tasapaino sekä ympäristön haasteet. Moni pelkää kaatumista. Ulkoilun loppuminen ennustaa lyhyessä ajassa turvautumista koti- tai laitoshoitoon. 

Haasta kaikki tuttusi mukaan ja toimi. Etsi oma lähivanhuksesi ja lähtekää yhdessä ulos. Ilo on molemminpuolinen. Halutessasi voit ilmoittaa ulkoilutekosi vievanhusulos-sivustolle.

Kiltapäivä tarjoaa myös iloisia kohtaamisia

Voimisteluliiton Valtakunnallinen Kiltapäivä ja Voimistelunäytös

la 19.11.2011 alk. 9.45

Kiltapäivä: Royal at Crowne Plaza, Mannerheimintie 50, Helsinki (ent. Hotelli Hesperia) 

Helsingin keskustan hotelli, lähellä rautatieasemaa ja linja-autoasemaa, tarvittaessa raitiovaunulla pääsee lähes hotellin eteen.

Odotettavissa upea Voimistelunäytös Almi- salissa (sijaitsee Royal at Crowne Plazaa vastapäätä)

Pakettihinta varattuna 14.10.2011 mennessä;                                                                   

sisältäen kiltapäivän, kahvituksen, ruokailun ja näytöslipun 85 €

Erikseen varaukset: Kiltapäivä 75 € ja alustava näytöslipunhinta 23 €

Kiltapäivä:

-          Kahvitus ja Tervetuloa

-          Ikäinstituutin toimialapäällikkö Elina Karvinen: Yhdessä voimaa vireään vanhuuteen

-          Tuolijumppa piristää ja liikuttaa, koulutus ja ideat Tuulikki Lindström

-          Musiikkiesitys

-          Lounas

-          Siirtyminen Voimisteluliiton näytökseen Almi- saliin

-          Näytös alkaa klo 15.00

Liisa Orko rahaston apuraha koskee tänäkin vuonna valtakunnallista Kiltapäivää. Apuraha mahdollistaa yhden maksuttoman osallistumisen jokaisesta killasta. Apurahaa ei tarvitse tämän osalta erikseen anoa, vaan asia ilmoitetaan ilmoittautumisen yhteydessä, eli kuka killan ilmoittautujista käyttää apurahan. Apuraha koskee pakettihintaa 14.10. asti ja erikseen maksettuna vain kiltapäivän osuutta.

Kiltapäivä kannattaa merkitä jo nyt kalenteriin ja ottaa esille killan kokoontumisissa.

Kiltapäivä ilmoittautumiset: helena.hirvonen(at)voimistelu.fi

tai puh. 09 – 5490 3330 Huom ! pakettihinta 85 € voimassa 14.10.2011 asti

Lämpimästi Tervetuloa

Juhlia vietettiin jäsenistön kesken 12.3.2011 Pöyhölän pappilassa.

Pieksämäen Voimistelijat ry:n Uskollisuuden Kilta nro 60, 30-vuotias

Killan historia sai alkunsa 18.3.1981 voimistelunopettaja Elsa Sarkkaman, kiltamuoriksi valitun, kotona Moision kartanossa pidetyssä perustamiskokouksessa.

Irma Strunck Kuopiosta oli perustamassa kiltaamme. Uuteen osastoon liittyi heti 20 jäsentä.

Alkuinnostus kuitenkin lopahti ja vuosi ehti kulua, kun kutsuttiin koolle niin sanottu elvyttämiskokous 21.4.1982. Puheenjohtajaksi kokous valitsi Britta Remeksen, joka hoiti tehtäväänsä alkuvuoteen 1995 eli 13 vuotta.  Toinen pitkäaikainen puheenjohtaja oli Anja Makkonen. Hän hoiti tehtäväänsä uskollisesti ja ansiokkaasti ”suurella sydämellä” vuosina 1995-2009 eli 14 vuotta.  Nykyinen puheenjohtaja on Terttu Jäppinen. Jäseniä tällä hetkellä on 40.

Kiltamme on ns. jumppakilta ja vuoroviikoin on kuntojumppaa ja joogaa oli aina kevääseen 2009 saakka, jolloin pitkäaikainen joogaohjaajamme Taimi Ramstedt, vuosina 1992-2009  jäi ”eläkkeelle”, on kiltamme jäsen edelleen. Nykyisin jumppaamme pääseuran ohjaajan ja oman ohjaajamme Marjukka Laakson johdolla. Lisäksi toimintaan kuuluvat ulkoilupäivät/vesijumpat ja osallistumme aktiivisesti alueen retkiin ja tapahtumiin.

Juhlaa edeltävänä päivänä johtokunta kävi sairaalassa viemässä pitkäaikaiselle puheenjohtajallemme Anja Makkoselle, joka ei sairauden uuvuttamana jaksanut saapua juhliimme, Spindeljertta korun ruusun  ja laulun  ”Tää ystävyys ei raukene”  kera. Vaikka meillä pyrkivät kyyneleet silmäkulmaan, pyysi Anja meitä juhlimaan iloisin mielin ja hän lupasi ajatuksin siivittää juhlaamme

Juhlapäivä valkeni aurinkoisena pakkaspäivänä ja kohotti mielet juhlatunnelmaan.            Juhla alkoi säestäjämme Seppo Niemisen viulumusiikilla ja yhteislaululla, johtokunnan kynttiläkulkueella, seurasi Liisan tervetulotoivotus  ja Elnan oma runo.  Lounaan jälkeen yhteislaulua kitarasäestyksellä, seuraavaksi sihteeri luki Anja Makkosen laatiman katsauksen killan toiminnasta.

Vuorossa vieraiden tervehdykset:

Savo-Karjalan alueen kiltavastaava Liisa Lehvosen ja Joensuun VoLin killan Irma Leppäsen sekä Pieksämäen Voimistelijoiden pj. Marja-Leena Kärjen lämminhenkiset  puheet.

Yhteislaulun jälkeen puheenjohtaja Terttu Jäppinen yhdessä Ritva Vehviläisen kanssa jakoivat kiltamuori Kaija Joutsenolle spindeljertta korun ja kohta 30 vuotta ohjaajana toimineelle Marjukka Laaksolle kultaisen ohjaajamerkin timantilla ruusujen kera. Tämän jälkeen kutsuttiin kukitettaviksi killan jäseninä olevat perustajajäsenet (4) ja pitkään johtokunnassa toimineet jäsenet (6).  (kuva)

Halausten ja kuvien oton jälkeen Liisa ja Taimi pitivät hauskat kiitospuheet ja Raija Romunen esitti kauniin kiitosrunon. Vuorossa  Niemisen viulusoolo ja yhteislaulua sekä makean nälkään kakkukahvit ja yhteinen juhla päättyi sisarpiiriin lauluineen.

Killan puolesta, Ritva Utriainen sihteeri

kuva: Marita Mattila

Innolla naisvoimistelun perinteitä vaalimaan

Odottavan aika on pitkä. Siltä tuntui Mäntyharjun Virkistyksen nuorista, kun he malttamattomina odottivat 25-vuotispäiviään. Miksikö? Jotta voisivat perustaa seuraan Uskollisuuden killan.

Puolentoista vuoden tauon jälkeen Suomeen on syntynyt uusi kilta. Kilta nro 127 perustettiin Mäntyharjun Virkistykseen helmikuussa. Hieman erikoiseksi uuden killan tekee se, että perustajajäsenten keski-ikä on vain 26 vuotta. 15 vuotta seurassa voimistellut, uuden killan kiltaäidiksi nimetty Maiju Korpelainen, 25, kertoo idean killan perustamisesta syntyneen jo pari vuotta sitten.

- Odotettiin pitkään, että voitiin kilta perustaa, sillä vähintään kolmen perustajajäsenen tuli olla yli 25-vuotiaita. Lopulta tänä vuonna meitä oli viisi ikäsäännön ylittävää, jotka kaikki ovat perustajajäseniä, Maiju kertoo.

Nuorille kiltalaisille killan perusideologia, uskollisuus ja ystävyys, ovat jo itsestäänselvyyksiä.

- Meidän porukan toiminta on muutenkin sen tyyppistä, että ollaan uskollisia omalle seuralle. Osa meistä on useampi vuosi sitten muuttanut jo pois Mäntyharjulta, osa ollut toisessa seurassakin, mutta silti on aina palattu omaan kotiseuraan esiintymään ja talkoisiin. Uskollisuuden kilta on meille keino saada pidettyä tämä meidän ryhmä yhdessä mahdollisimman pitkään, Maiju kertoo ajatuksista killan perustamisen takana.

Kummin rooli

Mäntyharjun Virkistyksen killan kummiksi oli pyydetty Mikkelin Naisvoimistelijoiden killasta Ilse Tefkeä.

- Minulle kummiajatus oli uusi, mutta innosta puhkuen lähdin Mäntyharjulle perustavaan kokoukseen, Ilse kertoo.

- Sitä ennen olin työstänyt kummi-ajatusta, vähän kuin lapsen kummin näkökulmasta. Tärkeintähän siinäkin on olla tukena. Ensimmäinen ajatukseni oli, kuinka ihanaa että nuoret haluavat perustaa uskollisuuden killan! Sitä ei pidä missään nimessä estää, vaan meillä iäkkäämmillä on velvollisuus olla siinä mukana.

Killan perustajajäsenet olivat ottaneet selvää killan perustamiseen liittyvistä asioista.

- Tuntui hirmu hyvälle, että olivat niin paneutuneet asiaan, Ilse kiittelee.

- Eihän kummin tarvinnut oikeastaan muuta kuin kertoa meidän killasta ja muotomenoista.

Perinteet kiinnostivatkin MäViläisiä.

- Oli mukava kuulla Ilseltä ja Leena Simpaselta, kuinka käytännön asioita hoidetaan ja mitä perinteitä kiltatoiminnassa on, kuten esimerkiksi kynttiläseremoniat. Tärkeää tuntea perinteet, jotta osataan viedä niitä sitten eteenpäinkin, Maiju miettii.

Ilse antoi kokouksessa Maijulle kiltatoiminnan historiikin.

- Ihana reaktio oli uudella kilta-äidillä, hän oikein painoi kirjan rintaansa vasten ja kiitti sydämellisesti, Ilse iloitsee.

Toimintamalli jo olemassa

Helmikuun perustamiskokouksen jälkeen suunnitelmissa on pitää killan ensimmäinen vuosikokous syksyllä.

- Vuosikokouksessa päätetään käytännön asiat ja tehdään toimintasuunnitelma. Halutaan tehdä asiat ihan virallisesti ja seuran kanssa yhteistyössä, Maiju kertoo suunnitelmista.

Toimintasuunnitelmaa ei kuitenkaan hirveästi tarvitse miettiä.

- Meidän toiminta on jo vähän kilta-toiminnan tyyppistä, joten jatketaan samaan malliin. Toimitaan aktiivisesti omassa seurassa ja järjestetään kokoontumisia. Meille on tärkeää, että kilta-toiminta on oheistoimintaa seuratoiminnan rinnalla ja ne tukevat toinen toisiaan, Maiju valottaa.

Killan koko on myös kasvamassa piakkoin.

- Uusia jäseniä on jo tulossa muutama, kunhan saadaan ensimmäinen virallinen kokous vain pidettyä, jossa uusia jäseniä voidaan hyväksyä mukaan.

Vielä tänä vuonna uusin kilta ei ole suunnitellut osallistuvansa alueelliseen tai valtakunnalliseen kiltatoimintaan.

- Myöhemmin kyllä ilman muuta ollaan mukana, Maiju vakuuttaa.

- Niistä tapaamisista saadaan tärkeää hiljaista tietoa ja vaalitaan perinteitä, tanssillista voimistelua ja naisvoimistelua.

Teksti: Saija Suominen

Silja Tiihonen                                                          

Suomen Naisten Liikuntakasvatusliiton kesäkisoja vietettiin 1951 Kuopiossa. Tikkurilastakin lähti kisoihin voimistelijoita sekä tyttöjen, että naisten ohjelmiin. Kymmenvuotias Silja tuli harjoituksiin naapurikylästä, tietenkin jalkaisin, eihän bussiliikennettä vielä tuolloin ollut, jalkaisin hän kulki päivittäin myös kouluun noin viiden kilometrin matkan.

Tytöt harjoittelivat Inkeri Nissisen laatimaa hernepussiohjelmaa ”Kukko kiekuu punaheltta”- laulun säestyksellä. Itse matka kisakaupunkiin oli ennen kokematon, kisa-asuun kuuluneet valkoiset nilkkasukat ja tossut tuntuivat sotienjälkeisissä oloissa ruhtinaallisilta, elämähän muuten oli vielä puutteellista. Kisavilinä ja ennen kaikkea mukana olo kentäntäytteisessä tuhansien tyttöjen joukossa jäi syvästi mieleen.

Liitto viritti perustajansa Elin Kallion syntymän 100- vuotismuistokisoja Porissa 1959. Silja oli silloin jo mukana Kirsti Sirkkolan laatimassa naisten kenttänäytöksessä. Nämä kisat avasivat mukana olleiden silmät näkemään, millaisiin taitoihin voidaankaan päästä taitavien ohjaajien ja johdonmukaisten, säännöllisten harjoitusten myötä. Liiton edustajajoukkueen sekä keski-eurooppalaisten Kiedaisch- koulun, Ellen Cleve- koulun ja Edith Jahn- koulun esitykset tuntuivat nuorista katsojista uskomattomilta. Silja tiesi, mihin hänkin halusi päästä.

Helsingin piirissä haluttiin saada oma edustusjoukkue liiton joukkueen rinnalle. Johtajiksi saatiin mm. Aino Numminen ja Maija Varmaala. Menestyttiin, ja liittoa pääsi Siljakin edustamaan Lahdessa Uuden Voimistelun Kansanvälisessä liiton kongressissa 1963 ja parin otteeseen Kielin kansainvälisillä voimistelujuhlilla.

Kotimaisissa neljän vuoden välein järjestetyissä Suurkisoissa Silja oli mukana ensin nk.  massaohjelmissa, mutta hänet kelpuutettiin pian valiovoimistelijoiden esityksiin. Gymnaestrada juhliin hän osallistui lähes säännöllisesti, ensin voimistelijana, sitten seurailijana. Viimeksi järjestettyyn Dornbirnin Gymnaestradaankin 2007 hän lähti jo armottoman taudin merkitsemänä.

Silja Tiihonen kutsuttiin Tikkurilan Naisvoimistelijat ry:n kunniajäseneksi 1995. Tunnustusta hän on saanut paitsi omalta seuraltaan myös Helsingin piiriltä, SNLL:ltä ja Svolilta (voimistelijan kultainen merkki, kultainen ansiomerkki timantilla) Erikoisin lienee omalta seuralta saatu ”yhdentoista kisan hopealusikka” 1982.

Näihin tunnustuspalkintoihin on tarvittu voimistelu-uran lisäksi myös järjestötyötä. Silja toimi Tikkurin Naisvoimistelijat ry:n sihteerinä 25 vuotta (1962-1988) ja sitä ennen SVUL:n Helsingin piirin SNLL-jaoston sihteerinä neljä vuotta (1966-1969)

Tuli aika jäädä eläkkeelle vakuutusvirkailijan työstä ja liittyä seuran kiltaan, voimistelemaan viikoittain kiltalaisten ryhmässä, osallistumaan kiltaretkiin ja kuntokävelyihin. Lapsuudessa kävellen tehdyt pitkät koulu- ja harjoitusmatkat jatkuivat aikuisena kotimetsien poluilla ja teillä. Vielä kaksi viikkoa (18.2.2011) ennen tapahtunutta kuolemaansa hänet saattoi tavata iltapäiväkävelyllä.

Yhä ”jalka oli kevyempi siiven sulkaa”

Irja Kleemola, Tikkurilan NV:n kunniapuheenjohtaja, kiltamuori

Kilta Kalenteri 2011

Tiedoksi kaikille !

Paperinen Kiltatiedote lähtee kiltojen virallisille postinsaajille (1 / kilta) viikon sisällä tämän sähköisen Kiltatiedotteen ilmestymisestä. Myöhästyminen johtuu siitä, että syksyn valtakunnallisen Kiltapäivän asia ja aikataulu tarkistukset ovat valmistumassa ja ne tiedotetaan paperisessa tiedotteessa. Kiltapäivää koskevat asiat lisätään myös tähän kiltatiedotteeseen.

Vuoden 2010 kuntopisteet on laskettu 

tänä vuonna pisteet laskettiin kuntoilijoiden kesken

Arvonnan perusteella tulemme lähettämään tuotepalkinnon seuraaviin kiltoihin

Ruoveden Naisvoimistelijat Uk

Vaasan Naisvoimistelijat Uk

Keminmaan Naisvoimistelijat Uk

Onnea voittajille !

Muistattehan että killan kuntopisteitä ei lähetetä enää liittoon vaan kilta

keskuudessaan päättää miten kuntoilijoita kannustetaan

Iloa liikuntaan jatkossakin.

Etelä-Suomi

Kisakallio kutsuu senioreita!  Kisakallion Urheiluopisto panostaa senioritoimintaan.

Tarjolla on paljon monipuolisia kursseja sekä tapahtumia ympäri vuoden.

Ihmisen suorituskyvyn heikkeneminen on osa luonnollista vanhenemista, mutta säännöllisen liikunnan avulla jokainen voi sitä hidastaa ja jossain määrin myös korjata. Säännöllisellä liikunnalla voidaan parantaa sydämen ja verenkiertoelimistön kuntoa, myös iäkkäillä henkilöillä. Liikunnalla voidaan vaikuttaa luumassan säilymiseen ja luiden lujuuteen, voidaan parantaa myös tasapainoa ja asennon hallintaa.

”Liikunta edistää myös psyykkistä hyvinvointia. Yhdessä tekeminen parantaa senioreiden hyvinvointia! ”kertoo Kisakallion senioriliikunnasta vastaa aikuisliikuntapäällikkö Virpi Palmen.

Senioreille on kehitetty uusi Liikunnasta Hyvinvointia – kurssi. Elokuun kurssille (8.-10.8.) järjestämme kuljetuksen liikuntabussilla, joka kulkee Hyvinkään, Nummelan ja Lohjan kautta Kisakallioon. Kuljetus on maksuton kurssilaisille. Ilmoittautumisen yhteydessä kerrothan, mistä tulet kyytiin.

Kutsumme nyt Sinut yhdistyksen edustajana 24.5. Senioriliikunnan Ideapäivään!

Ohjelma on seuraavanlainen:

klo 10 -> tasapainoa ja voimavanne tutuksi

klo 11 -> senioritansseja sekä Zumba Gold / senioricurling

klo 12 -> Lounas

klo 13 -> Liikunnan merkitys ikääntyessä

klo 14 -> Seniorien luontoliikuntaa pihapiirissä

klo 15 -> Lähtökahvit ja senioriliikuntamateriaalin jako

Päivän hinta on 10 €, se sisältää ruokailut, ohjelman sekä materiaalin.

Maksuton liikuntabussi kuljettaa Sinut Lohjan linja-auto asemalta Kisakallioon ja takaisin.
Ilmoittautumiset 18.5. mennessä niina.virtanen(at)kisakallio.fi, 040-4560692.

Länsi-Suomi

Uskollisuuden killan sisarpäivät järjestettiin Naantalissa lauantaina 9.4. Ohjelmaa päivälle oli varattuna runsaasti. Tässä poimintoja niistä.

Trumputtajana oli vahva teatterin ammattilainen Kari Villberg, joka kyllä osasi naurattaa naisjoukkoja.

Professori Erkki Leppäkoski hallitsee puhujantaidon, jolla pidetään kuulijat iloisessa otteessa.

Naantalin sukkamatamien Tarja Kurki valotti sukankudonnan salat leppoisasti ja Naantalin omat miehet: Rannikon Laulumiehet olivat sonnustautuneet todella komeiksi ja he taas osaavat hurmata kuulijat juuri oikeilla sävelillä!

Mukana oli myös kiltamuori Maikki. Seuran ja killan perustajajäsentä Maikki Pensamoa muistettiin kukkakimpulla. Esiintymässä kävivät myös seuran nuoret joukkuevoimistelijat Miniat (8-9-v.). Ruoka sai kiitoksia samoin kuin järjestelyt.

Kiitos mukanaolijoille!

Terveisin, Pirkko Raninen ja Leena Haanpää

Länsi-Suomen alueen Seurapäivä

la 15.10.2011 klo 11:00-16:00, Opetusravintola Alabama, Datacity, Lemminkäisenkatu 14-18 B, Turku

Seurapäivään ovat tervetulleita kaikki kiltojen toimijat, seurapäivän ohjelmassa on yhteisesti kaikille Voimisteluliiton hallituksen terveiset ja ajankohtaiset asiat niin liitosta kuin alueelta sekä yritysyhteistyömahdollisuudet voimisteluseuroissa. Yhteisten osioiden jälkeen jakaudutaan työpajoihin, jotka tänä vuonna ovat seurajohtajat, lajitoiminta, lasten- ja nuortentoiminta sekä kiltatoiminta.

Päivän hinta 24 €, sisältää ohjelman, materiaalit, lounaan ja kahvitukset.

Ilmoittautumiset 30.9. mennessä eija.ojala(at)voimistelu.fi tai puh. 050 5587 228

Laitathan Seurapäivän kalenteriin jo nyt tai ilmoittaudu mukaan heti.

Tervetuloa Länsi-Suomen Seurapäivään!

Pohjanmaan alue 

Kiltalaisten kotiseuturetki Kristiinankaupungissa 13.8.2011 klo 9.30 – 16.00
Kristiinan Naisvoimistelijoiden Uskollisuuden kilta kutsuu Pohjanmaan kiltalaiset viettämään kotiseutupäivää Kristiinankaupunkiin la 13.8.2011.

Ohjelma ajat:
9.30 – 10.30 Tulokahvi suonalaisessa seurakuntakeskuksessa
10.40 – 11.10 Tutustuminen Lebellin Kauppiastalomuseoon ja nukkenäyttelyyn
11.15 – 12.10 Tutustuminen vanhaan puutalokaupunkiin
12.30 – 13.45 Ruokailu Purjehdusseuran paviljonki Paviksella
14.00 – 15.00 Tutustuminen uuteen uimahalliin ja pieni taukojumppa Kristiinahallissa
15.10 – 16.00 Ulrika Eleonoran kirkko ja sankarihaudat

Päivän kustannukset ovat yhteensä 35 € / osallistuja.
Ilmoittautumiset (myös erikoisruokavaliot) killoittain ma 13.6. mennessä:
Kristiinan Naisvoimistelijat / Uskollisuuden Kilta
Arja Haavisto p. 040 568 0624 tai sähköpostilla anmantyla(at)gmail.com.

Pulinapäivä Kauhajoella Sanssin kartanon Punaisessa tuvassa, os. Ullantie 9, to 1.9. klo 17
Käytännönjärjestelyistä vastaa Kauhajoen Nv:n Uskollisuuden Kilta.

Vauhtia, vahvuutta ja vetreyttä vanhemmalle väelle –ideapäivä Seinäjoella 25.9. (huom! muuttunut päivämäärä)
Tästä koulutuksesta saat vinkkejä iäkkäämmän jumppaväen liikuttamiseen. Päivä koostuu sydäntä ja lihaksistoa vahvistavasta osuudesta, jossa teemoina 'Suomihittien matkassa' ja ' Jumppaa mielikuvin'. Lounastauon jälkeen vuorossa on rauhallinen hellittelyjumppa. Huolletaan niveliä ja kehon jäykkyyteen taipuvaisia alueita, unohtamatta mielen hyvinvointia. Matkaevääksi osallistujat saavat valmiit asiakkaille jaettavat ohjelmat; kuntosaliharjoitus ja perusvenyttely. Kouluttajana toimii Piia Taurula.
Hinta liiton jäsenseuroille 77 €, ei-jäsenille 92 €.
Tiedustelut ja ilmoittautumiset 9.9. mennessä tiina.saulila-puroaho(at)voimistelu.fi, puh. 040 828 2308

Kunto- ja virkistyspäivä kiltalaisille ja muille aikuisliikkujille Seinäjoella 30.9.Päivän hinta n. 20 € sisältää ohjelman, ruokailun hinta tulee päälle. Tarkempi ohjelma ilmoitetaan myöhemmin.

Joulujuhla Kälviällä
Joulujuhlan järjestämisvuorossa on tänä vuonna Kälviän Nv:n Uskollisuuden Kilta. Lisätietoja myöhemmin. 

Varkauden Naisvoimistelijoiden Uskollisuuden killan 50-vuotisjuhlaa vietettiin huhtikuun kuukausikokouksessa. Kunniavieraina juhlassa olivat perustajajäsen Vilma Markkanen ja kiltamuori Irja Anttonen. Kutsuvieraina olivat myös Varkauden Naisvoimistelijat ry:n kolme nykyisen johtokunnan jäsentä.

Juhlassa tervehdyspuheen esitti kiltaäiti Rauni Hellman tähdentäen kiltahenkeä, uskollisuutta ja ystävyyttä. Ohjelmassa olivat myös historiikki, muistelokronikka ja yhteislaulua. Juhla-aterian jälkeen tilaisuus päättyi sisarpiiriin ja lauluun: "Tää ystävyys ei raukene…"

Varkauden Naisvoimistelijoiden U-kilta on perustettu 23.3.1961 ja se on 18. Svolin perustettujen kiltojen luettelossa. Onnea aktiivisesti toimivalle killalle!

Kaarina Kari kiinnostaa kiltalaisia Savo-Karjalassa

Rehtori Seija Toivonen on vieraillut kevään aikana Joensuussa ja Iisalmessa kertomassa professori Kaarina Karin mielenkiintoisista elämänvaiheista. Joensuun tilaisuus järjestettiin 31.3. Kutsun olivat saaneet Pohjois-Karjalan alueella toimivat killat sekä alueella toimivien voimisteluseurojen johtokunnat. Esitystä Kaarina Karista oli tullut seuraamaan lähes kolmekymmentä aktiivista kiltalaista. 

Iisalmessa kokoonnuttiin 18.4. Kokoontumispaikkana oli ortodoksisen seurakunnan seurakuntakeskus. Evakkokeskuksen kaunis, tilava juhlasali sopi hyvin tapahtumapaikaksi, sillä vietimme hiljaista viikkoa ennen pääsiäistä. Kaarina Kari oli varmaan aikanaan tutustunut ortodoksisuuteen, sillä hän oli toiminut huoltolääkärinä vuosina 1941 – 1942 Suojärvellä ja Korpiselässä. Tilaisuudessa meitä oli 25 kiltalaista Iisalmesta ja Kiuruvedeltä.

Sydän-Suomen alue

Kiltalaisten Kuntopäivä toteutetaan su 29.5. klo 12:00-17:30 Varalan Urheiluopistolla. Päivän ohjelmassa mm. tutustumista ja ajankohtaisia kilta-asioita, voimistelua, "mummozumbaa"ja aikuisbalettia. Päivän aikana nautitaan kahvit ja päivällinen ravintola Säteessä.
Päivän hinta on 40€ / hlö, sisältäen päivän ohjelman ja tarjoilut.

Tervetuloa liikkumaan ja viihtymään hyvässä seurassa ja Varalan upeissa maisemissa!
Tiedustelut: Sydän-Suomen kiltavastaava pirjoste(at)mbnet.fi tai puh: 045-2341331

Ilmoittautumiset killoittain puh: 0204 482 640 17.5. mennessä tai tiina.koljander(at)voimistelu.fi)