Aikuiset

Kesäjumppa & Sydämesi hyvinvointi

Seurojen jäsenetuna tarjoamme ensi kesäksi Kesäjumppamateriaalia yhteistyössä Sydänliiton kanssa. Tavoitteena on toteuttaa sydänterveyttä edistävää jumppaa seurojen aikuisjäsenille ja vahvistaa osallistujien tietoisuutta liikunnan ja sydämen hyvinvoinnin yhteyksistä.

Tilaukset 1.5. lähtien täältä. Tilauksia toimitetaan tilausjärjestyksessä niin pitkään kun materiaalia riittää, ensimmäiset toimitetaan vappuviíkolla. Materiaali on tarkoitettu ainoastaan niille Voimisteluliiton jäsenseuroille, jotka ovat suorittaneet seuravelvoitteet (jäsenmaksu 2010 maksettu ja seuran vuositilasto 2010 palautettu).

OHJAAJAN LIIKEOHJEET JA MUSIIKKI-CD

Liiton avainkouluttaja Petra Nyman on suunnitellut monipuolisesti sydänterveyttä edistävän, sekä aerobista että lihaskuntoa harjoittavan Kesäjumppatunnin liikeohjeet ohjaajia varten. Ohjeet voi tulostaa nettisivuiltamme viikolta 18 lähtien.
Ohjaajien avuksi useimmsta liikesarjoista on videokuvattu lyhyt pätkä VoimisteluWiki-sivustolle, josta ne löytyvät viikosta 20 lähtien osoitteesta http://voimisteluwiki.svoli.fi/
Kesäjumppatunnin musiikki-CD toimitetaan tilanneille seuroille kirjepostina. CD:n tarkemmat tiedot nettisivuillamme maaliskuun viimeisellä viikolla.

VALTAKUNNALLISTA TIEDOTUSTA SEUROJEN JUMPISTA

Liiton Kesäjumppa-kotisivuille listataan kaikki paketit tilanneet seurat ja niihin liitetään linkki seuran omille kotisivuille. Näin liikkujat ympäri Suomen löytävät seurojen kesätoimintaan.
Liitto tekee Kesäjumpista valtakunnallista mainontaa seurojen avuksi.

« Takaisin

Ulkoilusuosituksia iäkkäiden liikunnasta järjestöille

Ulkoilusuosituksista ja hyvistä toimintamalleista tehty diasarja on tarkoitettu tiedotus- ja koulutuskäyttöön iäkkäiden ulkoilun edistämiseksi kunnissa, ja se sisältää myös järjestöille ohjeita. Diasarjassa esitellään lokakuussa 2010 ilmestyneet ulkoilusuositukset ja niihin perustuvia, Voimaa vanhuuteen –ohjelmassa kehitettyjä käytännön toimintamalleja. http://www.voimaavanhuuteen.fi/sivu.php?artikkeli_id=668

Iäkkäiden ihmisten liikuntaneuvonnasta valmistunut diasarja on tarkoitettu edistämään matalan kynnyksen liikuntaneuvontaa kunnissa. Diasarja sisältää perusteluja ja käytännön toimintamalleja neuvonnan järjestämisen tueksi. Se soveltuu tiedotus- ja koulutuskäyttöön esimerkiksi kuntien liikuntatoimessa, sosiaali- ja terveystoimessa ja järjestöissä. www.voimaavanhuuteen.fi

Liikuntalajien yhteinen Aikuisten kunto- ja terveysliikunnan seurakysely 2011

Suomen Kuntoliikuntaliitto ry ja valtakunnalliset lajiliitot kartoittavat aikuisten harrasteliikunnan tilannetta Suomessa. Kyselyssä kartoitettava kunto- ja terveysliikunta tarkoittaa eri lajien aikuisten harrastetoimintaa, kuntoilua ja muuta säännöllistä aikuisten liikunta- ja urheilutoimintaa. Tavoitteellinen huippu-urheilu on rajattu kyselyn ulkopuolelle.

Toivomme, että seurasta vastaa kyselyyn yksi henkilö. Kyselyyn vastaaminen kestää noin viisi minuuttia. Kysely on auki 1.3.2011 asti. Mahdollisissa kysymyksissä voi kääntyä Suomen Kuntoliikuntaliiton tai oman lajiliiton puoleen.

Kyselyyn vastataan tästä linkistä
http://www.webropol.com/P.aspx?id=498002&cid=91122891