Aikuiset

Perus- ja täydennyskoulutus helmi-maaliskuu

Peruskoulutukset

Ryhmäliikunnan ohjaajan peruskoulutus (24 h)

Päätavoitteena perehtyä monipuolisesti aikuisten ryhmäliikunnanohjaamisessa tarvittaviin tietoihin ja taitoihin.

Turku: 1. päivä 19.3.  ja 2. päivä 16.4.

ProFitness -ohjaajakoulutus - uusi  (17 h)

Koulutus on tarkoitettu ryhmäliikunnan ohjaajan peruskoulutuksen tai vastaavan koulutuksen  käyneille aerobicin ja kuntojumpan ohjaajille

Kuopio 19.-20.3.

ProFitness aerobic-ohjaajan peruskoulutus, osa 2 (I-taso 30 h)

Päätavoitteena syventää aerobicin ohjaus- ja tuntisuunnittelutaitoja käytännön harkoituksin sekä lisäämällä toiminnallisen anatomian ja liikuntafysiologian perusteiden tietoa.

Helsinki 25.-27.2.

ProFitness aerobic-ohjaajan jatkokoulutus (II-taso 30 h)

Jatkokoulutuksessa keskitytään ohjaamiseen, vuorovaikutukseen opetustilanteessa, sarjojen kehittelymenetelmiin ja koreografian rakentamiseen.

Helsinki 18.-20.3.

Kuntojumppa-ohjaajan peruskoulutus osa 2  (I-taso 20 h)

Tavoitteena syventää kuntojumpan ohjaus- ja tuntisuunnittelutaitoja sekä lisätä toiminnallisen anatomian ja liikuntafysiologian perusteiden tietoa.

Helsinki 12.-13.3.

Täydennyskoulutukset

Heart and Body 1 (3 h)

Valmistuntikonsepti, joka sisältää koulutuksen, kuvallisen liikeohjeen sekä musiikki CD:n

13.2. Turku ilm. heti

19.2. Seinäjoki ilm. viim. 4.2.

5.3. Oulu ilm. viim. 18.2.

Core and mind (5 h)

Tehokkuutta ja turvallisuutta keskivartaloharjoitteluun ja kehontuntemukseen, lisäksi  ideoita liikkuvuus-, voima- ja kehonhallintaliikkeisiin.

12.2. Kokkola, ilm. heti

12.3. Helsinki

Tone your body (5 h)

Ideapäivässä saat työkaluja kiinteytys- ja/tai lihaskuntotunneille.

26.2. Tampere

Kehonhallinan keinoja jumppiin (5 h)

27.2. Virpiniemen liikuntaopisto

Tulossa keväällä

Hyvän olon jumppapäivä ohjaajille la 14.5.2011 Vierumäki

Tule hakemaan uudet ideat ensi syksyn seuratunneille

Jumppaa, uudistu, tutustu, ihastu, nauti, hemmottele, seurustele, suunnittele, sauno, rentoudu...Valitse oma kokonaisuus ja lähde mukaan.

Fitness Pilates, Easyfun, FreePower,Coreminding, Sheippaus, Functional Flowmotion, Dancetastic, Gymstick FitnessBag, uusi Kesäjumppa, kahvakuula, kickbike, aqua, zumba,...

Tutustu ohjelmaa täältä

Tiedustelut hannele.lyytikka(at)svoli.fi, 050-559 8416

Hyvän olon jumppapäivä jumppaajille su 15.5.2011 Vierumäki

Tule jumppaamaan ja nautiskelemaan koko päiväksi

Luvassa mm. Aerobileet - hauska yksinkertainen, tehokas aerobic, Organic Bodywork - upea kropan kannatus, Kesäjumppa, Zumba, aquajumppa, Coer, Mind, relax - mielen ja kropan rentoutus,...ja paljon muuta.

Päivä on tarkoitettu kaikille jumpasta kiinnostuneille,  aloittelijoista konkareihin.  

Tutustu ohjelmaa täältä

Lisätiedustelut hannele.lyytikka(at)svoli.fi, 050-559 8416