Huvipuistojumppaa Linnanmäellä toukokuussa 2017

15.5.2017 |

Suomen Voimisteluliitto ja Linnanmäki lyövät toukokuussa hynttyyt yhteen ja järjestävät kolme kaikille avointa ja maksutonta huvipuistojumppaa Linnanmäen estradilla. Huvipuistojumpat alkavat aina 18.30 ja kestävät 55 minuuttia. Tiistai-iltojen huvipuistojumpissa pääset testaamaan Voimisteluliiton uusia ryhmäliikuntatuotteita – tanssitreeniä, tehotreeniä ja kehonhuoltoa.

 

Huvipuistojumpat aloittaa tiistaina 16.5. hauska ja hikinen tanssitreeni huippuohjaaja Niina Immasen johdolla. Tanssitreenissä pääset irrottelemaan helpoilla ja hauskoilla tanssiaskeleilla, ja tunnin aikana ehdit kokeilla muun muassa salsaa, hip hopia sekä Michael Jacksonin muuveja. Tunnilla kuullaan myös kotimaisia huippuartisteja: sykkeet ja tunnelma nostetaan pilviin Kaija Koolla.

 

Tiistaina 23.5. kehitetään kestävyyttä ja haastetaan lihaskunto Kirsi Ahvenisen vetämällä tehotreenitunnilla. Tehotreenissä askeleet eivät ole vaikeita, mutta tehojen osalta kokeneempikin kuntoilija saa haasteita. Yli 20 vuoden ohjaajakokemuksella Kirsi tietää, miten saada jokainen jumppaaja ylittämään itsensä. Kun käväiset oman mukavuusalueesi ulkopuolella, varmistat sen, että kehityt!

 

Toukokuun viimeisenä tiistaina, 30.5., saadaan huvipuistojumpasta nauttia todellisen tähtiohjaajan läsnäolosta, sillä kehonhuoltoa tulee silloin vetämään itse primaballeriina Minna Tervamäki. Minnan johdolla kohennetaan liikkuvuutta ja liikehallintaa sekä parannetaan tukilihasten voimaa. Tule kokemaan, miten ihanaa aktiivinen liikkuvuustreeni on ja anna Minnan karisman valaista päiväsi.

 

Kaikki huvipuistojumpat ovat ilmaisia. Varustaudu liikuntavaattein ja sopivin kengin ja ota mukaan juomapullo ja oma jumppa-alusta. Lisää tietoa löydät myös täältä.

Tervetuloa!